Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Загребелько Евгений
Россия, Москва
Польза: 3333
3 часа назад
  • Часто осуждаю внутри людей. Своих знакомых, людей которые не в СУЗ. "Типа неосознанные и пр...") А потом у этих "неосознанных" людей, - то деньги приходиться попросить взаймы, то, еще что то! И еще "неосознанные" люди женятся; у них рождаются дети) А мы, стоим на месте! - Гордыня!)

    1 19
    21 205
  • Сегодня сделали с Ольгой Баскиной мини-группу, на тему Устранение ограничений по поводу рекламы. И продвижение своих услуг. Решил поделиться своими тезисными заметками, которые сделал в процессе нашего общения для себя. Может кому то отрезонирует.
    Цель на встречу: Осознать и избавиться от внутренних ограничений по поводу рекламы и продвижения своих услуг. Увидеть способы – как эффективно сейчас продвигать свои услуги!

    1. В плане продвижения своих услуг – эффективно это делать в онлайн пространстве – проще и менее трудозатратно, и быстрее
    2. Почувствовать себя мастером своего дела и идти к людям, продвигаться.
    Не ждать, пока пройдёт напряжение или внутренние сомнения! А почувствовать своё внутреннее зерно, и идти оказывать услуги, - идти к людям, заявлять о себе.
    3. Полюбить то что есть, научиться радоваться ТОМУ, что есть сейчас, жизни, которая есть сейчас! Творить, созедать. Ведь, если сидеть и страдать и хныкать, ничего от этого не измениться к лучшему и не добавиться. Стар...

    1 10
    10 100
  • Друзья! Приглашаю к участию в мини-группе, на тему "Продвижение своих услуг, и реклама!". Будем убирать ограничения связанные с рекламой, своим продвижением и развитием! Чувствую в этом сейчас потребность. Кому интересна эта тема, - присоединяйтесь. Встречаемся в понедельник 16 октября, в 20.30 по МСК!
    Колличество участников – около 7. Желающие, записывайтесь в коментариях к этому посту.
    Ссылку на встречу размещу в коментариях к этому посту, за 10 – 15 минут до встречи.
    До встречи!

    2 12
    12 104
  • Как я вижу практику рекомуникации с реальностью при помощи портала:
    Я вижу реальность "на неком расстоянии  от меня";
    Я вижу себя;
    Я вижу между мной и реальностью клубок колючих мыслей и отрицательных переживаний;
    Я выполняю рекомуникацию с жизнью (переподключение) - через выражение этих переживаний в посте.

    2 7
    2 45
  • Часто ощущаю в своей жизни чувство вины! Пишу этот пост, что бы проработать этот вопрос, освободиться отэтого. Я даже не всегда осознаю это чувство вины.
    Оно может присутствовать почти постоянно, - как бы на фоне, - свербит и я не всегда его осознаю, - и живу через него. Я хочу контактировать с реальностью.
    С тем, что реально происходит. А А из-за этого фонового, хронического чувства вины, я часто неадекватно воспринимаю и оцениваю реальность. А точнее оцениваю
    себя и ситуацию. Во многих эмоциональных ситуациях чувствую это чувство вины., - что это я виноват, - когда с Викой что то эмоционально выясняем, когда
    на работе или в отношениях с партнером есть непроработки и негативные ощущения, или если какая то немного стремная ситуация, или просто какая то сложность
    - даже небольшая, происходит, я сразу начинаю чувствовать страх, - что это я накосячил буд то, и это пришло наказание, - хотя ситуация вообще может быть
    не об этом); - и возникает следом чувство вины - я плохой -, и эт...

    1 9
    3 89
  • Хочу продолжить. Выразить свои переживания по поводу работы, которые мешают мне спокойно реализовываться. Чувствую на работе почти постоянно достаточно сильное напряжение, - внутреннее напряжение. Оно обусловленно тем, что у меня есть определенные реакции на ситуации, на рабочий процесс. Уже стало лучше, чем было раньше. Но есть повторяющиеся мои внутренние проблемы, - сложные реакции. Это про мою остеопатическую практику. Когда я думаю о работе, или когда мне звонит пациент, или когда мне кто то говорит, что возможно ко мне запишеться, или кто то говорит, что порекомендовал меня кому то - и мне должен позвонить человек, - я чувствую напряжение, - достаточно сильное! Чувствую, как я внутри отталкиваю это всё. Как я внутри не хочу, сопротивляюсь, напрягаюсь, - что бы мне позвонил человек и записался. Сейчас пока писал это предложение, пришла мысль, что это связано с перфекционизмом! Я это осознавал и раньше - в мини-группах и пр. Только ничего не могу с этим внутри сдлать! Устал от э...

    0 6
    4 111
  • Суперсинхрон!! Показательный случай, - как круто работает открытый диалог!
    Написал свой сегодняшний пост – «Хочу востановить контакт с целью»:
    http://suz.community/post/83411
    Вика мой пост не видела. И тут через какое то время, у нас происходит дома ситуация и диалог, в которой к Вике приходит инсайт! И она хватает телефон и пишет тоже свой сегодняшний пост:
    http://suz.community/post/83436
    И читает потом его мне, вслух!) И вот он инсайт! – Какой мощный синхрон между моим сегодняшним постом, Викиным постом и коментарием Наташи Калининой!)
    Помимо этого, - когда я поделился сегодня в посте своими переживаниями – в в сразу разрулилось несколько висящих вопросов в разных сферах жизни: я увидел и получил импульс к новому семинару по работе! Вика получила свой инсайт! И разрулился внутри вопрос со свадьбой, - пока я стоял и мыл руки в ванной, - вдруг увиделось, - как это лучше сделать!) А до этого, почему то не виделось!) И после моего выражения переживаний в сегодняшнем посте, меня...

    2 14
    3 117
  • Возвращаюсь на днях с работы. Иду с тростью, уже по перону своей станции метро. Подходит ко мне позитивная женщина, предлагает свою помощь – немного провести (такое происходит постоянно). По моему, в разговоре я сказал фразу – «Да, люди часто помогают!». А она мне говорит – «Это вы нам помогаете)». Я спрашиваю – «Как?». Она говорит – «Помогаете быть внимательнее и добрее)». Вот такой интересный случай!)

    0 30
    8 179
  • Хочу восстановить контакт с целью. Увидеть - что мне лучше сейчас делать. Что будет эффективнее. Есть ряд напряжений сейчас, - мыслей в голове. Хочется
    наладить реализацию, - есть просадки по работе, хотя сейчас уже получше становится. Есть желание наладить ситуации в семье. Есть страх перед этим. Всплывает
    сейчас ощущение, что есть невозможность наладить например - семейные процессы. И вообще есть невозможность сделать так, что бы в жизни было всё здоровым
    образом и хорошо и легко, с положительным эмоциональным тонусом. Чувствую в себе как бы - тягу к этим страданиям. Я незаметил когда я стал склонен к унынию
    и депрессивной части у себя внутри. Хотя, это наверное всегда во мне было, - сейчас так увиделось. Можно наверное сказать, что - я люблю жизнь! И стремлюсь
    к реализации своей цели, и хорошо вижу и ощущаю эту свою цель, к которой я стремлюсь. Здоровая, чистая, полноценная жизнь, с теплом с достатком и пр...
    Просто есть наверное ряд искажений сейчас в моём внутреннем поле,...

    0 13
    9 137
  • Хочу дописать свои трансформации и результаты.
    Произошел прорыв в профессиональной реализации. Поток клиентов; Дополнительные возможности для реализации.
    Спонтанно, чудным образом перехали с Викой в Москву. Нравиться город! Всё очень живо здесь! Развиваемся!
    Вышел из состояния выученной беспомощности. Стал больше опираться на свои ощущения, чувства! – действовать по порыву, - из желания, из видения своей цели! Стал взрослее, самостоятельнее – Москва и открытый диалог учат))
    Поскольку я полностью незрячий с 14 лет; Практики СУЗ помогли полностью социализироваться и адаптироваться. Это был очень мощный переворот у меня внутри! Ушли многие страхи и ограничения, связанные с незрячестью! – Стал самостоятельно передвигаться по городу, за город, везде, - куда угодно! Больше нет страхов на эту тему. Появилось много доверия к жизни, когда сам выхожу куда то ехать!) Это даёт свободу) Хочется тоже делиться этим своим опытом! Из этого выростает сейчас мой проект – «Про-зрение», или «Жизнь б...

    0 12
    5 87

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться