Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Загребелько Евгений
Россия, Москва
Польза: 3361
18 часов назад
  • Друзья, приглашаю к участию в мини-группе в четверг 1 июня, в 12.00 МСК. Количество участников примерно 7 человек. Записываться можно в комментариях к этому посту. Ссылку на встречу - размещу в комментариях за 10-15 минут до встречи.
    До встречи!

    0 5
    10 220
  • Только что провели с Викой инструкторский вебинар- в рамках текущей Синхронизации с Гульназ! Чувствую ОГРОМНУЮ энергию и ОГРОМНЫЙ положительный поток! Чувства и эмоции переполняют!)) Делились своим опытом, многое отдали..Чувствую сильное воодушевление от этого процесса! Рассказывали про практики и про конкретные ситуации в своей жизни. В очередной раз ярко увидели для себя же напоминание и наставление - как будто бы я сам себе всё это напомнил. Спасибо огромное всем участникам, Гульназ, и процессу в целом!!!

    0 15
    4 81
  • Только что молчали и общались с ребятами в мини-группе! Я в группе выражал свою длинную цепочку сложных переживаний, касательно наших отношений с Викой. Когда я это всё выразил, достал - от самого начала и до сегодняшнего момента - ребята поделились своими ощущениями и мыслями. И после этого мы решили помолчать. В практике молчания мне пришло следующее осознание - "Я не умею любить"! И еще я почувствовал, что - то, что я называю любовью в своей жизни - это весьма поверхносное чувство!
    Примерно можно выразить мое понимание так - "Я эгоист, который не умеет любить"!
    Ведь - повторюсь, - те чувства, которые я чувствую в своей жизни - весьма поверхностные, - пришло такое понимание. Чувства к родителям, больше похожи на тревогу и страх, что они могут куда то деться.
    Чувство к девушке, больше похоже на желание что то присвоить себе, насладиться какими то ощущениями - в корне - получить из ощущений какую то выгоду для себя, - это поверхностные чувства, и к любви не имеют никакого отношен...

    0 9
    5 146
  • Только что молчали и общались с ребятами в мини-группе!
    Я делился переживаниями, - что невижу, как оптимизировать свой рабочий день, свою реализацию; и переживаниями связанными с моей реализацией в СУЗ. Ребята делились вопросами отношений.
    После практики молчания, а точнее во время практики молчания я осознал такое циркулирующее переживание - я не люблю себя. Я что то требую от себя, думаю, что я плохой, ощущаю чувство вины. Часто не позволяю себе расслабиться, просто восстановиться, покайфовать! Нарушен контакт со своими истинными потребностями. Часто действую из мыслей в голове - из желания быть хорошим, не быть плохим - есть страх наказания. Еще такая тема - "Всё всем, а мне как то - потом". Вот такую осознал привычку поведения и отношения к себе.
    Когда ты хочешь всё время бежать и всех спасать; Когда ты отказываешь себе в удовлетворении своих здоровых потребностей - ты тогда теряешь энергию, силы, истощаешься, и тебе становиться плохо. Так вобще никак не оздоровишь ни себя ни...

    0 11
    3 117
  • Друзья, приглашаю поучаствовать в мини-группе в понедельник 15 мая, в 20.30 по МСК! Желающие- записывайтесь в комментариях к этому посту. Ссылку на встречу опубликую за 10-15 мин. до начала встречи.
    Всех жду, до встречи!

    1 7
    19 230
  • Какая же все таки ценность - открытый диалог! Недавно поделился с Викой трудным переживанием, которое касалось моей работы. Вика, из момента начала давать мне поток обратной связи, в виде мыслей, слов, образов, ощущений (работает надсистема). И по окончанию - я почувствовал, как буд то, этот поток разбросал кирпичи в моем сознании! И через это - уже свободное место - в мое сознание пробились чистые лучи света)
    В сознании прояснилось!

    0 14
    0 55
  • Друзья, приглашаю к участию в мини-группе в понедельник 8 мая, в 20.30 МСК. Количество участников приблизительно 7 человек. Запись в комментариях под этим постом. Ссылку на встречу опубликую в комментариях под этим постом за 15 мин до встречи.
    До встречи!

    1 8
    11 192
  • Хочу поделиться осознанием, которое я осознал в наших отношениях с Викой.
    Про подавленные потребности.
    У меня был такой стереотип - подавлять свои потребности, - не озвучивать их, не выражать! В наших отношениях с Викой это проявлялось следующим образом:
    Сначала я, - по своему стереотипу - не выражаю, не озвучиваю свои потребности, - боюсь, или говорю себе внутри: "Ну, сейчас Вике- еще вот это и вот это сделаем, это же важно!! А, я,- подожду)! Мне потом, как то…"
    Таким образом, - я сам себя задвигаю на второй план, - задвигаю свои потребности. Подчеркиваю слово "Сам". Т.е. Не Вика подавляет мои потребности, а, я- САМ себя подавляю по привычке. Это мой такой привычный способ действия..А Вика при этом, просто выражает нормально свои потребности.Всё это приводит к циклам обратной связи, которые указывают на моё искажение.
    Это происходит примерно так:
    Сначала я начинаю воспринимать близкого мне человека – Вику – НЕГАТИВНО; появляются негативные сложные ощущения – при близком конта...

    5 28
    20 304
  • Хочу поделиться результатами, которые возникли в моей жизни, по ходу участия в синхронизации.
    Как и раньше, - появилась высокая энергия и начали сдвигаться разные процессы в жизни - еще до фактического начала синхронизации! Завершились разные мелкие дела, а более продолжительные процессы и дела - сдвинулись с места - запустились. Начал реализовывать проект, который задумал уже относительно давно. А А во время синхронизации пришла энергия и запустил процесс его воплощения! Начал учить английский язык. Точнее вернулся к его обучению. Раньше, давно учил, - потом подзабросил, а сейчас почувствовал энергию и желание учить! Это было интересно! Сижу на работе - работаю, - и тут мне падает внезапно в голову мысль - "Позвони своей подружке в Штатах, договорись с ней заниматься и общаться, для практики языка - по скайпу") Я незамедлительно это и сделал) УУже было две скайп-встречи, - формат живой, мне нравиться! Есть жлание!) А до этого не мог увидеть, понять, - как бы мне продолжить с англи...

    1 10
    2 110
  • Хочу поделиться интересным инсайтом, который пршел уже достаточно давно, когда мы делились переживаниями и молчали с Наташей Воронициной и Таней Огурцовой.
    Точно не помню, о чем мы тогда говорили, и какие точно были переживания. Нопосле того, как мы пообщались мы погрузились в практику молчания, где у меня и проигрался этот инсайт.
    Я увидел, циркулирующий в моем сознании стереотип, который проявляется в жизни следующим образом: Я могу в жизни выстраивать так ситуации (неосознанно), - что бы, в итоге испытать чувство вины. Т. Е например – могу на что то попросить и получить энергию, а потом слить её, не выполнив то, что задумал и на что эта энергия была получена. А потом считать, что я плохой – «вот, как всегда», и т. Д, и винить себя!
    И не важно какая именно выстраивается по форме ситуация. Суть этих ситуаци – одна и таже. Простроить эту ситуацию так, что бы в итоге я остался виноватым и, что бы я смог собрать этот бонус - испытать чувство вины. Т. Е. интересна не сама ситуация, ...

    0 15
    6 221

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться