Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Загребелько Евгений
Россия, Москва
Польза: 3361
18 часов назад
  • Друзья! Приглашаю к участию в мини-группе в четверг 27 апреля, в 20.00 МСК. Количество участников 7 человек, записывайтесь в комментариях к этому посту. Ссылка на мини-группу будет опубликована за 30 минут до встречи.
    До встречи!)

    0 7
    34 296
  • Попробую поделиться своими переживаниями с целью восстановить контакт со своей здоровой целью.
    Уже достаточно долго нахожусь часто в отрицательных эмоциональных состояниях, которые сказываются и на физическом состоянии. Чувствую часто слабость в теле - недостаток энергии, назкую энергитичность. Это длится достаточно долго. Чувствую сейчас страх, что выражаю переживания как то не правильно. Хочется написать и выразить то, что сейчас действительно отражает мою реальность. Есть проблемы в наших отношениях с Викой. Это одно из самых актуальных переживаний. Вика болеет и часто плохо себя чувствует. Эти ситуации повторяются циклично. У меня возникает определенная реакция на эти события. У меня внутри возникает целый вихрь переживаний и реакций. Я чувствую раздражение, страх, чувствую долженствования по отношению к себе, чувствую, что так быть не должно, хочется убежать от этого, убрать это из своей реальности. Опять чувствую сейчас желание, как то правильно выражать переживания, что бы ...

    2 14
    8 240
  • Решил записать инсайт, который осознался во время нашего общения и молчания сегодня! Он касается долженствований по отношению к себе!

    "Больший процент нашего общества живет с состояниями долженствования – «Я должен себе, я должен кому то! Я должен всем и себе!». Просто большинство людей этого особо не ощущают. Потому, что в есть такой стереотип – убегание. И часто внимание человека находиться где то – в каких то играх, заедание своих ощущений, сладкое, алкоголь, фильмы и прочие способы! А внутри на самом деле у очень многих эти состояния просто базовые – должен, должен, и т. Д. Просто внимание человека находится где то во внешнем, - где нибудь, только бы не встречаться со своими ощущениями! И в таком стереотипе находится большая часть нашего общества!
    Для меня это осознание было освобождающим!
    До этого мне казалось, что же со мной не так, что я испытываю такие сильные долженствования по отношению к себе! Мне казалось, что я какой то уникальный! И что так быть не должно) Что я...

    0 3
    1 112
  • Решил поделиться здесь инсайтом, который пришел во время общения и молчания в группе! Инсайт по поводу - долженствований по отношению к себе!

    2 Больший процент нашего общества живет с состояниями долженствования – «Я должен себе, я должен кому то! Я должен всем и себе!». Просто большинство людей этого особо не ощущают. Потому, что в есть такой стереотип – убегание. И часто внимание человека находиться где то – в каких то играх, заедание своих ощущений, сладкое, алкоголь, фильмы и прочие способы! А внутри на самом деле у очень многих эти состояния просто базовые – должен, должен, и т. Д. Просто внимание человека находится где то во внешнем, - где нибудь, только бы не встречаться со своими ощущениями! И в таком стереотипе находится большая часть нашего общества!
    Для меня это осознание было освобождающим!
    До этого мне казалось, что же со мной не так, что я испытываю такие сильные долженствования по отношению к себе! Мне казалось, что я какой то уникальный! И что так быть не должно...

    0 9
    2 197
  • Ребята, завтра хотим встретится!) Обсуждаем в скайпе. Заглядывайте туда.

    0 1
    1 76
  • На днях, вечером возвращался домой и, в очередной раз увидел у себя внутри тревогу. Автоматически возникающая тревога, страх от мыслей, что на меня может кто то напасть, например – ограбить, причинить вред и прочее.
    Раньше эта тревога была во мне стабильно и постоянно; и я в нее ВЕРИЛ и, поддавался этой тревоге и она меня завлекала полностью.
    Сейчас ситуация уже лучше.. Не раз получалось посмотреть , понаблюдать за тревогой – за этим циркулирующим ощущением. В последнее время меньше ей верю.
    На днях, возвращаясь с работы вечером – снова почувствовал в себе эту тревогу и мысли, которые возникают и её порождают.
    Это достаточно сильное ощущение. Но вчера решил понаблюдать за ней, просто, как за ощущением. Почувствовал эту тревогу, как она проигрывается в теле, ощущение своей вовлеченности в нее, и все связанные с ней ощущения. И тут, увидел, почувствовал её, как просто стереотип, который просто циркулирует, проигрывается у меня внутри.

    0 16
    7 194
  • Друзья! Всем привет!Почувствовал потребность в групповом взаимодействии, на тему, которую можно наверное назвать - Психическое здоровье.
    В последнее время, благодаря совместной практике, хорошо осознал у себя ряд "нарушений" в психической сфере здоровья, такие как - тревожность, абсессивно-компульсивные нарушения, восприимчивость психики - чрезмерная восприимчивость, навязчивые состояния - отрицательные мысли и состояния!
    Хочу оздровиться в этом плане!
    Собираю и приглашаю для этого в группу! Для совместного движения.
    Моя цель - здоровая устойчивая психика, здоровое трезвое восприятие!
    Если вы чувствуете похожие проблемы и потребность оздоровиться, давайте соберемся в группу!
    Думаю создать группу в скайпе, для быстрой, удобной связи. В ней будем молчать и общаться!
    Кому это интересно - напишите в коментариях к посту!
    Мой скайп - mediculist
    Жду ответа)

    2 7
    23 307
  • Только что молчал вместе с девушками в группе по скайпу. Я выразил запрос по поводу моих затыков в работе,реализации. Что есть напряжение касающееся работы моей остеопатической практике - есть такие переживания, как : страх непомочь человеку, страх и напряжение перед приходом пациента, напряжение в теле непосредственно во время сеанса - работы, и пр реакции и переживания.
    После этого, в общей практике молчания мне пришло следующее осознание.
    Я внутренне увидел, что работа не совсем здесь имеет отношение к ситуации. Я увидел, что просто у меня внутри есть психологические проблемы,которые проявляются как набор этих тяжелых реакций, описанных выше.
    Т. е работа - это просто работа, а просто у меня внутри есть этот набор реакций, которые я могу назвать психологической проблемой. Т. е проблема у меня внутри,ввиде этих реакций! И эта проблема может проявиться в любой сфере жизни, а не только в работе - например - в отношениях, в семье и пр.
    Что мне дает это осознание? Это уже первый ша...

    0 7
    0 106
  • Почувствовал желание поделиться своими положительными изменениями в жизни, связанными с ходом Синхронизации 6.0.
    Положительные изменения начались еще до фактического начала тренинга. Как я отследил - когда я принял решение участвовать в синхро. В мою жизнь вошел свежий поток мощной но мягкой энергии, который начал исцелять разные проблемные ситуации в моей жизни. Первое изменение - сначала стало более ясно в голове - более ясный ум. Он, как будто вышел из вязкого глючного состояние. Мне стало легче осознавать свои стереотипные реакции и действия, - и отлипать от них - не давать им "закрутить", захватить моё сознание.
    Потом начали волшебным образом завершаться разные дела - мелкие и не очень, которые давно висели, и я никак не мог к ним приступить. Это приносит облегчение, возвращает внимание, - очень освежающий процесс.
    В ходе синхронизации стал понемногу возвращаться к практике, - исчезает блок между мной и практикой, который я ощущал некоторе время.
    Вижу положительные изменен...

    1 11
    6 223
  • Решил сейчас продолжить обзор своих близких отношений и написать следующий пост. Только что чувствовал, как увиливаю немного от выполнения этого задания. Хотя воспринимаю это не только как задание, а как то что актуально и нужно мне сейчас.
    Опишу отношения с папой.
    С папой у нас тоже не происходит сейчас ничего критичного -. Мы не в конфликте - отношения более-менее, но тоже есть некоторые нюансы.
    Опять выражу свои переживания и ощущения.
    Мне сложно непринужденно общаться с отцом. И так происходит достаточно часто - почти всегда. Когда мы созваниваемся, обычно наш разговор короткий и немного в напряжении - как буд то не можешь открыто непринужденно говорить, а немного тушуешься, ищешь что сказать, и разговор обычно сводиться к общим вопросам и фразам - "как дела?" и пр. Так было почти всегда.
    Отец у меня вобще достаточно сурового внешнего вида (как говорят многие мои знакомые), и бывает не очень разговорчив. Точнее, он редко первый вступает в разговор, например со мной или с мо...

    0 5
    1 164

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться