Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Елена Качанова
Россия, Мытищи
Польза: 13842
Онлайн
  • Друзья, есть потребность в группе. Мои переживания связаны с конфликтом с сестрой. Но тема свободная. Кто с чем зайдет. Цель восстановление хорошего самочувствия, здоровые отношения с собой и миром. Записывайтесь в комментариях, буду благодарна за участие.

    0 5
    42 377
  • Друзья, сегодня проводила практику открытого диалога в Москве на фестивале "Осознанность12". Хочется уже очень спать, но понимаю, что лучше написать по горячим следам, а то завтра уже начнется совсем другой день. Пстараюсь емко и коротко.
    Начать хочу с благодарности. Большое спасибо моей замечательной группе поддержки - Наташе Гариповой, Тане Гарбер и Нине Брусовой. Это так здорово, когда вместе!
    Еще очень благодарна Диме Юмангулову, который рассказал про фестиваль и познакомил с организаторами.
    Группа была небольшая - сейчас по фото насчитала 8 участников не из СУЗ и 5 уже знакомых с практикой. Я решила не разделять эту группу на мини-группы после вводного слова и провести общим кругом обмен переживаниями.
    Как уже мы делали на других мероприятиях, где не очень много времени, обменивались переживаниями по кругу и совсем коротко из момента, без какого-то более глубокого раскрытия переживания (хотя некоторые все же раскрывали) и после первого круга был еще второй круг, чтобы можно...

    2 8
    10 134

  • Друзья, доброго дня!

    В ближайшую среду, 30 августа с 16:00 до 17:30 я проведу мастер-класс по открытому диалогу в рамках фестиваля Осознанность12 в московском эко-парке Березки.

    Практика открытого диалога помогает нам расширять границы восприятия, доверяться тем людям, которые рядом, учиться слышать их, а не свои представления о том, как кто-то должен выражать себя, думать, чувствовать. Мы учимся сами быть искренними и говорить только то, что происходит с нами, оставаться в моменте, будучи в диалоге.

    Формат мастер-класса:
    1. Беседа о практике открытого диалога:
    - Мы рассмотрим на каких принципах строится диалог, который способствует теплу, близости в отношениях и быстрому достижению общих результатов
    - Вопросы и ответы - открытый диалог с участниками о практике

    2. Практическая часть: обмен переживаниями в мини-группах - возможность почувствовать практику на собственном опыте.

    Фестиваль будет проходить на протяжении всего дня, вы можете посетить различные практики...

    1 6
    1 70
  • Друзья, доброго дня! Поставила в расписание со вторника по пятницу практики на 8 утра. Присоединяйтесь! :)

    0 19
    1 31

  • Друзья, приглашаю вас присоединиться к совместной практике молчания в г.Москва в ближайший понедельник, 21 августа

    Практика молчания это возможность выйти за пределы своей отделенности, воспринять себя и окружающий мир в единстве, научиться осознавать момент настоящего и быть в нем в покое и удовлетворении. 

    Как проходит совместная практика молчания: мы собираемся вместе и молчим около часа. До самой практики по желанию мы можем коротко обозначить свое состояние и ощущение цели. После практики мы закрываем круг, также коротко проговаривая свое состояние уже по итогам практики.

    Время практики: 19:30 - 21:30 (можно прийти заранее, минут за 15-20 и попить чай вместе, пообщаться, в 19:30 уже начнем процесс)

    Количество участников: от 5 до 25 человек

    Место проведения: м.Курская, 3-й Сыромятнический пер. д.3/9 стр.6, психологический центр "Жизнь"

    Стоимость: аренда 1400р. на всех (кроме ведущего)

    Контактный телефон: 8-926-220-07-27, Елена

    Большая просьба заполнить ...

    0 8
    0 33
  • Друзья, приглашаю вас присоединиться к совместной практике молчания в ближайший понедельник, 21 августа

    "Подлинное безмолвие – нечто предельно интенсивное, оно обладает «густотой», плотностью, оно реально, оно подлинно живо"
    Митрополит Антоний Сурожский

    Практика молчания это возможность выйти за пределы своей отделенности, воспринять себя и окружающий мир в единстве, научиться осознавать момент настоящего и быть в нем в покое и удовлетворении.

    Как проходит совместная практика молчания: мы собираемся вместе и молчим около часа. До самой практики по желанию мы можем коротко обозначить свое состояние и ощущение цели. После практики мы закрываем круг, также коротко проговаривая свое состояние уже по итогам практики.

    Время практики: 19:30 - 21:30 (можно прийти заранее, минут за 15-20 и попить чай вместе, пообщаться, в 19:30 уже начнем процесс)

    Количество участников: от 5 до 25 человек

    Место проведения: м.Курская, 3-й Сыромятнический пер. д.3/9 стр.6, психологический це...

    0 2
    0 37

  • Дорогие друзья, здравствуйте!

    Приглашаем вас на бесплатный вебинар "Как создать устойчивое сообщество?", который состоится в ближайшую субботу, 12 августа в 10:00 МСК.

    Ведущие вебинара - Дмитрий Шаменков и участники координационного совета Общественного движения "Сообщества улучшения здоровья"

    ==>> Узнать подробнее и зарегистрироваться на вебинар

    На вебинаре мы рассмотрим следующие вопросы:
    - Как сформировать сообщество вокруг своей идеи?
    - Как построить эффективное взаимодействие внутри большого сообщества?
    - Как объединить лидеров и их разные взгляды?
    - Финансовые отношения в некоммерческих объединениях. Роль волонтеров.
    - Как организовать координацию в сообществе, не привязанную к одному руководителю?
    - Как в здоровом ключе поддерживать и развивать инициативы?
    И другие вопросы, связанные с отношениями внутри команд.

    ==>> Зарегистрироваться на вебинар

    До встречи!

     

    2 11
    0 93
  • Друзья, добавила практику в 7:00 на четверг и пятницу. Присоединяйтесь!

    0 10
    10 72
  • Друзья, в ближайшее время планирую создать сайт для Московской Школы СУЗ и Общественного движения СУЗ в Москве. Понимаю, что лучше всего сейчас вордпресс, но я давно с ним не работала, а когда работала, то только с наполнением. Из-за этого чувствую растерянность, не знаю с какой стороны зайти и чувствую потребность в поддержке. Если кто-то может помочь в создании сайта и помочь мне освоиться, буду очень благодарна!

    2 6
    4 75

  • Дорогие друзья!

    На встрече Координационного совета Общественного движения СУЗ 2 августа мы пришли к тому, что очень важно сформулировать в понятной короткой формулировке цель нашего общественного движения.

    Из обсуждения того, как каждый из нас чувствует тот результат, который мы реализуем в рамках движения, появилась следующая формулировка: “Мы развиваем открытый диалог для преодоления социальной изоляции с целью поддержки развития здорового общества”

    Мы обращаемся к вам, участникам сообщества, с просьбой поучаствовать в дискуссии по обсуждению цели нашего движения и подборке более удачной формулировки, отражающей эту цель.

    Пожалуйста, напишите в комментариях к этому посту ваш взгляд и предложения.

    4 13
    52 709

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться