Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Елена Качанова
Россия, Мытищи
Польза: 11627
2 часа назад
  • Вчера был интересный момент. Сидели в чайной после танцевального мастер-класса. Ну и как-то мне показались приторными разговоры про позитив и позитивный опыт и я вклинилась с каким-то комментарием про то, что а вот у меня-то постоянно полно всякого неприятного опыта. Ну и вслед за моим вбросом пошли разговоры, о том, что любой опыт положительный, а потом уже и про то, что мне советуют сделать если мне что-то не нравится. И я сижу и просто слушаю, хотя подмывает вступить в полемику, защититься от советов... но я понимаю, что сама-то выразила себя с какой целью - подлечить - сказать, что друзья мои, хватит постоянно себя в позитив тянуть. Сижу я молчу, слушаю, наблюдаю за реакциями внутри. И вот кто-то говорит: мы тебя совсем залечили, да? И перешли между собой на обсуждение темы не-лечения друг друга и как это сложно. Представляете? Я под впечатлением от этого эпизода до сих пор.

    2 39
    13 348
  • Сегодня была на мини-группе в Москве в качестве участника. И опять то же самое открытие, что и на каждой группе - то, о чем хочется кричать другому, конечно, все себе. Но! Стало понятно только после того как начала выражать и пошел диалог.
    Мне показалось, что меня не слышат и мне надо докричаться - "я не то имела в виду, Я НЕ ТО ИМЕЛА ВВИДУ, я не хочу чтобы ты слышала меня так, я всего лишь поделилась своим восприятием, это вообще не о тебе!" И не заметила в пылу, что человек вообще-то тоже просто поделился о себе...

    2 27
    12 197

  • Друзья, приглашаю вас на двухдневный интенсив в Москве 6 и 7 мая: семинар и практика

    Первый день интенсива. Семинар "Честность. Практика открытого диалога"

    6 мая, с 12:00 до 16:00

    Семинар - это наш живой, открытый диалог вокруг заявленной темы. Я поделюсь с вами пониманием честности с точки зрения физиологии - как точности при передачи информации, ее значением для здоровья, расскажу про одну из ключевых практик СУЗ - практику открытого диалога.

    Я поделюсь с вами тем, что значит практика открытого диалога для меня и как она меняет мою жизнь, поделюсь опытом, который вдохновляет продолжать углубляться в эту практику, раскрывать ее в жизни, во всех коммуникациях, в которые я вхожу.

    Также я расскажу про то, как самостоятельно создавать круги обмена переживаниями, которые помогают учиться открытому диалогу и улучшать качество жизни.

    Второй день интенсива. Практическая часть. Мини-группы открытого диалога

    7 мая

    1 группа: 11:00 - 15:00

    2 группа: 16:00 - 20:00
    ...

    1 6
    0 78

  • Друзья, приглашаю завтра присоединиться к творческой группе "Звучи!"

    Встречаемся с 16:00 и примерно до 18:00 будем петь и слушать друг друга!

    Подробно про формат группы - http://suz.moscow/groups/sing

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактные телефоны Сергей Князев, +7(999)879-43-23
    Елена Качанова, +7(926)220-07-27

    0 3
    0 12

  • Друзья, сегодня утром проводила группу. Невероятно ценный процесс, конечно...

    Быть собой, позволять другим быть собой, общий договор, который обеспечивает пространство, где каждый может сбросить образы, разоблачиться. Просто побыть и понаблюдать, рассказать о себе и услышать честный рассказ другого о том, что важно для него. Все ключевые практики СУЗ в формате одной группы. Ощущение расширения себя, выхода из коридора своих привычных мнений, суждений, мыслей о себе и других. Познание на практике, что же это такое - принятие, ненасилие, честность, цель.

    Восстанавливая информационные связи, мы позволяем организму справиться с болезнями и решить проблемы, которые возникли из-за искажений в коммуникации.

    С практикой СУЗ жизнь не становится легче, она становится другой, обретается другой уровень чувствительности и проживания. По моим ощущениям время расширяется за счет наполненности ощущениями, смены состояний, богатства восприятия. Жизнь становится все больше моей, а диалоги...

    0 6
    0 46
  • Друзья, добрый вечер!
    На завтра сформировалась утренняя терапевтическая мини-группа СУЗ 10:15 -12:45
    Места есть. Присоединяйтесь, если вам актуально!
    Описание и регистранция тут - http://suz.moscow/groups/therapy-kachanova
    м. Тульская

    0 2
    0 14
  • Друзья, доброго дня. У меня на этот четверг не собралась моя регулярная терапевтическая мини-группа и я подумала, что могу и хочу провести ее в этот четверг в открытом формате.

    Почитать о группе можно здесь - http://suz.moscow/groups/therapy-kachanova

    Для того, чтобы принять участие, необходимо заполнить форму - https://goo.gl/forms/5VrK9zoYqfOnzxqw2

    Время проведения: четверг, 13 апреля, 19:15 - 22:15

    Место: уточняется, скорее всего м. Тульская, бронировать помещение буду после того, как увижу отклик по регистрационной форме

    Количество участников: до 7 человек

    Оплата: 2000р за 3 часа на всех, кроме меня.

    До встречи!

    0 9
    4 104

  • Друзья, доброго дня. У меня на этот четверг не собралась моя регулярная терапевтическая мини-группа и я подумала, что могу и хочу провести ее в этот четверг в открытом формате.

    Почитать о группе можно здесь - http://suz.moscow/groups/therapy-kachanova

    Для того, чтобы принять участие, необходимо заполнить форму - https://goo.gl/forms/5VrK9zoYqfOnzxqw2

    Время проведения: 19:15 - 22:15

    Место: уточняется, скорее всего м. Тульская, бронировать помещение буду после того, как увижу отклик по регистрационной форме

    Количество участников: до 7 человек

    Оплата: 2000р за 3 часа на всех, кроме меня.

    До встречи!

    0 1
    0 22
  • В эти выходные 1 и 2 апреля состоится интенсив "Практика Целеосознания"

    На семинаре мы рассмотрим такие вопросы, как:
    - Как работает цель с точки зрения физиологии;
    - Как понять, ведут ли наши цели к здоровью или разрушают его;
    - Как принять ответственность за то, что происходит в нашей жизни;
    - Как прийти к ясному видению своих целей, предназначения;
    - Как отличить свои цели от пустых мечтаний или же ложных, навязанных извне целей;
    - Как открытый диалог помогает осознавать свои цели;
    - Что такое практика Целеосознания СУЗ.

    Во время практической части во второй день интенсива будем работать с личными запросами участников в формате мини-групп.
    Присоединяйтесь!

    Подробности и регистрация по ссылке - http://suz.moscow/intensive-kachanova?category_id=9

    2 3
    0 46
  • Друзья, нельзя поторопить процесс. Я к этому посту пыталась подступиться со дня создания этого сообщества. Вроде как было надо, у нас же такое массовое сообщество в Москве, но не могла. Для того, чтобы рассказать, что такое МД СУЗ, мне самой нужно было понять, а какой он сейчас и о чем. История недавних изменений тут -http://suz.community/post/58972

    А теперь, давайте знакомиться!

    Московский Дом СУЗ

    МД СУЗ - это площадка для проведения образовательных процессов от Школы СУЗ и самоорганизующихся групп практикующих.

    В МД СУЗ проводятся процессы от Школы СУЗ - семинары, интенсивы, встречи, практики с инструктором СУЗ

    В ближайшие выходные пройдет 2х дневных интенсив "Практика Целеосознания", по четвергам проводятся терапевтические мини-группы (Елена Качанова) - информация есть на сайте

    Также есть процессы, организуемые практикующими. И возможность для каждого, кто хочет, объявить и организовать свой процесс через информационные площадки МД СУЗ. Как это самостоятельно сд...

    3 23
    3 190

Присоединяйтесь к нам сегодня

или



Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться