Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Елена Качанова
Россия, Мытищи
Польза: 14192
20 минут назад
  • Была сейчас в душе, а это для меня почти автоматом затихание, очень близкое состояние к практике. Вчера разговаривали с другом и через его слова всплыл образ его подруги, с которой мы не общаемся, но с которой до этого были какое-то время в близком контакте в совместной поездке. Когда образ всплыл мне стало неприятно. Причем прямо я к ней испытала неприятие и какое-то такое быстрое прекращение контакта с ее образом и вообще темой разговора. И я почувствовала вчера, но во внимание это попало только сегодня. Осмысление произошло так - душ - вспышка-воспоминание из поездки - осознание "так вот что вчера было за ощущение". И следом очень яркое желание пойти и проговорить, т.к. какого черта я ношу это столько месяцев, я же вообще не знаю что было на самом деле и самое главное, что у меня испортилось отношение к интересному и приятному мне человеку из-за одного только неприятного момента, который я вытеснила.
    Ну и я, как это бывает когда у меня "Эврика!", побежала прямо в полотенце писат...

    2 44
    26 425

  • Дорогие друзья, доброго дня!

    С 4 по 25 марта я проведу тренинг "Смелость жить".

    Жизнь требует от нас смелости не только в глобальных шагах и решениях. Каждый наш день наполнен событиями и переживаниями, волнительным контактом с окружающими и ощущением себя в этом контакте, множеством противоречивых состояний и мыслей. Встречать жизнь со всей ее неожиданностью каждый момент требует от нас большой открытости и смелости.

    Подробнее о том, с какими состояниями мы будем работать и чему будем учиться в ходе тренинга можно почитать по ссылке - https://goo.gl/ftcQ6K

    Система Управления Здоровьем помогла мне выйти из очень сильного напряжения, которое присутствовало в моей жизни на момент знакомства с ней.
    Постепенно я смогла увидеть, насколько отличается то, что я действительно хочу от того, что я воспроизвожу в своей жизни.
    Только за последний год я научилась петь, когда на меня смотрят, кататься на скейтборде, свободно проводить вебинары, создавать лендинги. Еще года три наз...

    1 15
    14 396
  • Сейчас у меня гостит племянник. У них с Прошей разница в год, 7 и 8 лет мальчишкам. За три недели что мы втроем я очень многое для себя взяла. Я помогаю им периодически разобрать их ситуации, конфликты, недопонимания. Настраиваюсь то на одного, то на другого в этом процессе, выхожу на уровень цели на ощущениях. И вот этот постоянный путь дает мне самой очень сильно расти и себя понимать с разных сторон в конфликте. Больно видеть какие-то Прошины проявления. Например, когда он уже очень сильно злится, а когда начинаем разбирать оказывается, что он долго-долго терпел и поступался важным для себя лишь бы игра продолжалась. И накопил так, что последней каплей становится какое-то незначительное событие, а его взрывает. И я вижу себя в этом, как часто я хочу, чтобы игра подолжалась любой ценой, терплю и терплю и зажимаю обратную связь... Потому и больно видеть это в Проше, т.к. много приносит искажений в мою жизнь и как-то тревога подкатывает, что он с меня это все берет и ему это тоже бу...

    4 23
    8 256
  • Сейчас вот чистила туалет. Он засорился. Сильно. Живописно и с запахом. Наблюдаю за состоянием. Ну некоторое отвращение есть, но оно какое-то уместное и мне с ним нормально. А так я просто делаю дело. Причем с полным принятием, что мне с этим самой разбираться и цель определяет я спокойно пробую варианты и думаю к кому обратиться. А раньше у меня был муж. Который должен был разбираться такими вопросами. И у меня была буря переживаний и относительно таких вот неурядиц и относительно реакций на это и действий мужа. Вот сейчас очень хорошо мне с моей ответственностью и понятно, что никогда у меня и не было мужа, который должен был с этим разбираться. Муж был. Но должным не был. И я это даже в книжках читала и убеждала себя, что он не должен и хотела уметь не чувствовать этого долженствования. Но по факту-то было, было же! По всей моей буре переживаний очевидно что было, какие бы мысли у меня на этот счет ни имелись. Вот как это прекрасное чувство ответственност...

    4 36
    13 391

  • Здравствуйте, друзья!

    В ближайший вторник, 21 февраля, в 20:00 я проведу открытую онлайн встречу с темой: "Доверие и смелость жить"

    Сейчас я готовлюсь к тренингу и тема доверия и смелости находится во внимании, именно поэтому я решила сделать вебинар тематическим, хотя это только лишь вектор нашей беседы.

    Когда я пришла в СУЗ у меня был очень сильный тревожный фон, много страхов, состояние поиска ответов, как справиться со своей жизнью, т.к. ощущение было, что я не справляюсь.

    Это то, что все глубже раскрывает мне практика - как доверять, как быть открытой опыту, как принимать все то, с чем я встречаюсь внутри себя и в окружающем мире, как не бояться жить в этом безумном-безумном мире - не бояться себя, своих сильных чувств, в том числе страха, своих неожиданных реакций, непредсказуемости отношений и событий.

    Какое-то время я очень усердно пряталась и пыталась защититься от жизни, этот выбор достаточно естественный, многие люди неосознанно стремятся контролировать с...

    6 24
    9 460

  • Здравствуйте, друзья!

    В ближайший вторник, 21 февраля я проведу открытую встречу с темой: "Доверие и смелость жить"

    Сейчас я готовлюсь к тренингу и тема доверия и смелости находится во внимании, именно поэтому я решила сделать вебинар тематическим, хотя это только лишь вектор нашей беседы.

    Когда я пришла в СУЗ у меня был очень сильный тревожный фон, много страхов, состояние поиска ответов, как справиться со своей жизнью, т.к. ощущение было, что я не справляюсь.

    Это то, что все глубже раскрывает мне практика - как доверять, как быть открытой опыту, как принимать все то, с чем я встречаюсь внутри себя и в окружающем мире, как не бояться жить в этом безумном-безумном мире - не бояться себя, своих сильных чувств, в том числе страха, своих неожиданных реакций, непредсказуемости отношений и событий.

    Какое-то время я очень усердно пряталась и пыталась защититься от жизни, этот выбор достаточно естественный, многие люди неосознанно стремятся контролировать свою жизнь за сче...

    7 19
    40 808
  • Друзья, приглашаю вас завтра, в пятницу, 10 февраля присоединиться ко встрече творческой группы "Звучи!"

    На этой неделе у нас дневная группа - с 14:00 и примерно до 18:00.

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактное лицо: Сергей Князев, +7(999)879-43-23

    0 2
    0 69
  • Друзья, а для тех, кто никак не может добраться до нас в будни, есть уникальный шанс присоединиться в это воскресенье!

    Подробно про формат группы - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: воскресенье, с 18 до 22

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактные телефоны Сергей Князев, +7(999)879-43-23
    Елена Качанова, +7(926)220-07-27


     

    0 6
    8 138
  • Постоянная ссылка для входа - https://my.webinar.fm/go/dsham102/kachanova

    =>> Запись вебинара "Цель" (12.06.2017г.)

    =>> Запись вебинара "Доверие и смелость жить" (21.02.2017г.)

    =>> Запись вебинара "Целеосознание" (20.03.2016.г.)


    Чтобы получать рассылку о предстоящих встречах и ссылки на вход, достаточно вступить в эту группу - письма будут приходить всем участникам на почту от имени группы

     

    0 14
    1 216

  • Друзья, очередная встреча нашей творческой группы "Звучи!" состоится уже завтра, 19 января, в четверг!

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: с 20:00 до 23:00

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактное лицо: Сергей Князев, +7(999)879-43-23

    0 3
    0 91

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться