Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Елена Качанова
Россия, Мытищи
Польза: 13842
Онлайн
  • Сейчас вот чистила туалет. Он засорился. Сильно. Живописно и с запахом. Наблюдаю за состоянием. Ну некоторое отвращение есть, но оно какое-то уместное и мне с ним нормально. А так я просто делаю дело. Причем с полным принятием, что мне с этим самой разбираться и цель определяет я спокойно пробую варианты и думаю к кому обратиться. А раньше у меня был муж. Который должен был разбираться такими вопросами. И у меня была буря переживаний и относительно таких вот неурядиц и относительно реакций на это и действий мужа. Вот сейчас очень хорошо мне с моей ответственностью и понятно, что никогда у меня и не было мужа, который должен был с этим разбираться. Муж был. Но должным не был. И я это даже в книжках читала и убеждала себя, что он не должен и хотела уметь не чувствовать этого долженствования. Но по факту-то было, было же! По всей моей буре переживаний очевидно что было, какие бы мысли у меня на этот счет ни имелись. Вот как это прекрасное чувство ответственност...

    4 36
    13 371

  • Здравствуйте, друзья!

    В ближайший вторник, 21 февраля, в 20:00 я проведу открытую онлайн встречу с темой: "Доверие и смелость жить"

    Сейчас я готовлюсь к тренингу и тема доверия и смелости находится во внимании, именно поэтому я решила сделать вебинар тематическим, хотя это только лишь вектор нашей беседы.

    Когда я пришла в СУЗ у меня был очень сильный тревожный фон, много страхов, состояние поиска ответов, как справиться со своей жизнью, т.к. ощущение было, что я не справляюсь.

    Это то, что все глубже раскрывает мне практика - как доверять, как быть открытой опыту, как принимать все то, с чем я встречаюсь внутри себя и в окружающем мире, как не бояться жить в этом безумном-безумном мире - не бояться себя, своих сильных чувств, в том числе страха, своих неожиданных реакций, непредсказуемости отношений и событий.

    Какое-то время я очень усердно пряталась и пыталась защититься от жизни, этот выбор достаточно естественный, многие люди неосознанно стремятся контролировать с...

    6 24
    9 415

  • Здравствуйте, друзья!

    В ближайший вторник, 21 февраля я проведу открытую встречу с темой: "Доверие и смелость жить"

    Сейчас я готовлюсь к тренингу и тема доверия и смелости находится во внимании, именно поэтому я решила сделать вебинар тематическим, хотя это только лишь вектор нашей беседы.

    Когда я пришла в СУЗ у меня был очень сильный тревожный фон, много страхов, состояние поиска ответов, как справиться со своей жизнью, т.к. ощущение было, что я не справляюсь.

    Это то, что все глубже раскрывает мне практика - как доверять, как быть открытой опыту, как принимать все то, с чем я встречаюсь внутри себя и в окружающем мире, как не бояться жить в этом безумном-безумном мире - не бояться себя, своих сильных чувств, в том числе страха, своих неожиданных реакций, непредсказуемости отношений и событий.

    Какое-то время я очень усердно пряталась и пыталась защититься от жизни, этот выбор достаточно естественный, многие люди неосознанно стремятся контролировать свою жизнь за сче...

    7 19
    40 759
  • Друзья, приглашаю вас завтра, в пятницу, 10 февраля присоединиться ко встрече творческой группы "Звучи!"

    На этой неделе у нас дневная группа - с 14:00 и примерно до 18:00.

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактное лицо: Сергей Князев, +7(999)879-43-23

    0 2
    0 56
  • Друзья, а для тех, кто никак не может добраться до нас в будни, есть уникальный шанс присоединиться в это воскресенье!

    Подробно про формат группы - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: воскресенье, с 18 до 22

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактные телефоны Сергей Князев, +7(999)879-43-23
    Елена Качанова, +7(926)220-07-27


     

    0 6
    8 125
  • Постоянная ссылка для входа - https://my.webinar.fm/go/dsham102/kachanova

    =>> Запись вебинара "Цель" (12.06.2017г.)

    =>> Запись вебинара "Доверие и смелость жить" (21.02.2017г.)

    =>> Запись вебинара "Целеосознание" (20.03.2016.г.)


    Чтобы получать рассылку о предстоящих встречах и ссылки на вход, достаточно вступить в эту группу - письма будут приходить всем участникам на почту от имени группы

     

    0 14
    1 204

  • Друзья, очередная встреча нашей творческой группы "Звучи!" состоится уже завтра, 19 января, в четверг!

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: с 20:00 до 23:00

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактное лицо: Сергей Князев, +7(999)879-43-23

    0 3
    0 78
  • Я вот не так давно писала про самонедостаточность, раскручивала из ощущения важности для меня контакта, сопереживания, сотворчества. Сегодня более явно проявилось.
    Дело в том, что я люблю слияние. Состояние, когда границы исчезают и я становлюсь целым с кем-то или чем-то. Это переживание творчества - когда я исчезаю в каком-то процессе и переживаю себя процессом, а процесс собой. Это переживание единения с природой - когда я падаю в красоту и насыщенность, растворяюсь в пространстве, хотя в это же время я максимально присутствую. И единение с близким человеком оно такое же - границы исчезают и происходит слияние - чудесное переживание! Я очень люблю его.
    В книге “Биоцентризм” есть интересное исследование, что каждый четвертый человек как минимум однажды, переживал чувство “единения с окружающим миром” и “ощущение, что вся Вселенная - живая”, а 40% опрошенных сказали, что им знакомо чувство “глубокого и всецелого умиротворения”. Я когда это прочитала я удивилась. ...

    7 44
    19 694

  • Друзья, приглашаю вас завтра, в четверг,12 января присоединиться ко встрече творческой группы "Звучи!"

    Цель наших встреч - раскрываться через голос, учиться не стесняться себя, звучать красиво и открыто!

    Можно присоединяться с любым уровнем стеснения)) и умения!

    Желательно заранее подготовить минусы тех песен, которые хотите спеть и сохранить их в виде ссылок.

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: четверг, 12 января, с 19:00 до 23:00

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактное лицо: Сергей Князев, +7(999)879-43-23

    0 1
    2 114
  • Сегодня Андрей (бывший муж) заходил. Перед выходом смотрю на него, намотал шарф на себя. Большой такой. Ну и я ему говорю: "Чего за девчачий шарф у тебя". А потом он выходит, а у меня грусть. Ну и я написала ему, что просто вспомнила шарф, который я ему вязала и который он теперь не носит и стало больно, но сказать не смогла и промолчать не смогла. Очень наглядно для меня, как я могу перенести свою боль на что-то внешнее и быть уверенной, что реально "что-то не так с шарфом". А внимание к ощущениям спасает - сразу чувствуется, что настроение поменялось, что я отклонилась и восстановление автоматически - через принятие.

    3 44
    19 472

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться