Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Елена Качанова
Россия, Мытищи
Польза: 13842
Онлайн

  • Друзья, всем привет! Первая встреча нашей творческой группы "Звучи!" состоится 7 января с 16:00. Приходите петь и слушать!

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе поминутная (120р/час)

    Контактный телефон: 8-926-220-07-27, Лена

    Подробнее про группу - http://suz.moscow/groups/sing

    Ну и хорошие новости от Ивана Урганта - можно не бояться в этом году спеть мимо нот) - https://youtu.be/LHBEIjdTP0s

    0 4
    0 76

  • Дорогие друзья, поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Пусть он принесет в вашу жизнь новые открытия, интересные события и свежие впечатления!

    В начале года, с 14 января по 11 февраля я проведу онлайн-тренинг для тех, кто начинает свой путь к здоровью - “Практики СУЗ. Базовый курс” - http://suz.academy/kachanova-base-course

    Мне захотелось провести группу для тех, кто не так давно приступил к практике СУЗ или только познакомился с ней. В Школе СУЗ множество бесплатных материалов, поддерживающих мероприятий, есть открытое пространство suz.community и многим этого достаточно, чтобы самостоятельно начать практиковать и идти к здоровью. Однако я прекрасно помню, как важна была для меня небольшая поддерживающая группа в самом начале пути, как трудно мне было самостоятельно начать практиковать.

    Наша группа даст возможность в общем ритме погрузиться в изучение практик СУЗ, начать внедрять практики в свою жизнь, делиться друг с другом тем, как это происходит, задавать вопросы, ...

    2 11
    0 240

  • Друзья, на прошлой неделе на терапевтической группе возникали вопросы, которые не было возможности разобрать в формате группы и возникла идея на этой неделе провести встречу вопросы-ответы по практикам СУЗ

    Встреча будет состоять из небольшой теоретической вводной части по основным практикам СУЗ и ответов на вопросы участников.

    Мы рассмотрим применение практик на основе конкретных жизненных ситуаций, вопросов участников. Поговорим о честности, молчании, принятии, о целях, ненасилии, о важности открытой, искренней коммуникации. Обсудим сложности, возникающие на пути.
     

    Проводит встречу: Елена Качанова, инструктор по теории и практике СУЗ

    Время: вторник, 20 декабря, с 19:00 до 22:00

    Место: Coworkinglerner на Тульской. г. Москва, ул. Павловская, д. 18, ст. метро "Тульская", последний вагон из центра (5 минут от метро), 1 этаж, ком. №9. Вход во двор со стороны Павловской улицы, во вторые железные ворота коричневого цвета, на воротах будет висеть вывеска центра http://co...

    0 4
    0 140
  • Друзья, на прошлой неделе на терапевтической группе возникали вопросы, которые не было возможности разобрать в формате группы и возникла идея на этой неделе провести встречу вопросы-ответы по практикам СУЗ - http://suz.moscow/2016-kachanova-questions

    Встреча будет состоять из небольшой теоретической вводной части по основным практикам СУЗ и ответов на вопросы участников.

    Мы рассмотрим применение практик на основе конкретных жизненных ситуаций, вопросов участников. Поговорим о честности, молчании, принятии, о целях, ненасилии, о важности открытой, искренней коммуникации. Обсудим сложности, возникающие на пути.

    Время: вторник с 19:00 до 22:00

    Место: Coworkinglerner на Тульской. г. Москва, ул. Павловская, д. 18, ст. метро "Тульская", последний вагон из центра (5 минут от метро), 1 этаж, ком. №9. Вход во двор со стороны Павловской улицы, во вторые железные ворота коричневого цвета, на воротах будет висеть вывеска центра http://coworkinglerner.ru/#contacts.

    Стоимость: аре...

    0 1
    0 106

  • Друзья, приглашаю вас присоединиться в этот четверг, 15 декабря, к терапевтической мини-группе СУЗ.

    Терапевтическая мини-группа СУЗ помогает разобраться с циклически повторяющимися проблемами со здоровьем, самочувствием, найти решение по вопросу относительно любой сферы жизни, где чувствуется напряжение.

    Терапевтическая мини-группа помогает справиться со следующими проблемами:

    - Нарушения физического здоровья
    - Неудовлетворенность отношениями (личными, деловыми, в целом с людьми)
    - Эмоциональная нестабильность, излишняя эмоциональность, онемение чувств
    - Неврозы, страхи
    - Депрессивные чувства, ощущение потери смысла жизни, радости, веры в хорошее
    - Сложности в раскрытии своего творческого и профессионального потенциала, в самореализации

    Подробнее о том, как проходит группа, можно почитать на сайте - http://suz.moscow/2016-kachanova-therapy?category_id=9

    Время: четверг, 15 декабря, 19:15 - 22:15

    Место: Coworkinglerner на Тульской
    г. Москва, ул. Павловская, д...

    0 2
    0 68
  • Друзья, добрый день!
    В декабре в Москве я проведу две терапевтические мини-группы - 15 и 22 декабря.

    Терапевтическая мини-группа СУЗ помогает разобраться с циклически повторяющимися проблемами со здоровьем, самочувствием, найти решение по вопросу относительно любой сферы жизни, где чувствуется напряжение.

    Терапевтическая мини-группа помогает справиться со следующими проблемами:

    - Нарушения физического здоровья
    - Неудовлетворенность отношениями (личными, деловыми, в целом с людьми)
    - Эмоциональная нестабильность, излишняя эмоциональность, онемение чувств
    - Неврозы, страхи
    - Депрессивные чувства, ощущение потери смысла жизни, радости, веры в хорошее
    - Сложности в раскрытии своего творческого и профессионального потенциала, в самореализации

    Как работает терапевтическая группа СУЗ:

    Если самостоятельно мы не находим решения, выхода из проблемы, мы можем воспользоваться эффектом группового взаимодействия.

    Этот эффект имеет простое физиологическое обоснование. Челов...

    2 4
    10 331

  • Друзья, в эту пятницу, 16 декабря, в 18:00 состоится очередная встреча творческой группы "Звучи!"

    Мы встречаемся для того, чтобы учиться свободно проявляться через голос.

    Я очень люблю наши теплые встречи. Кто-то уже освоился и прошел барьер выхода на сцену в нашем кругу и отрабатывает технику исполнения, кайфует и веселится на сцене, кто-то выходит впервые, волнуется... Каждая встреча получается разной, живой. Присоединяйтесь в любом случае, можно вообще прийти и только слушать. Слушателей мы тоже ценим)

    И еще у меня большая просьба ко всем заранее подготовить минусы и тексты песен, которые вы собираетесь петь, чтобы на самой встрече по-минимуму отвлекаться и иметь возможность послушать тех, кто поет, это тоже очень и очень важно!

    Подробнее о формате встреч можно почитать на сайте - http://suz.moscow/groups/sing

    Время: пятница, 16 декабря, с 18:00 до 22:00

    Место: антикафе "Арт-сквер" - м. Кропоткинская, Лебяжий переулок 8/4, стр. 1

    Стоимость: оплата в кафе по...

    0 8
    0 67
  • Вчера вечером захотела посмотреть фильм, который приметила. И поняла, что не особо-то мне и интересно его смотреть. Одной не хочется. Остро почувствовала, что для меня сам просмотр, какие бы там не были эмоции и смыслы, не идет ни в какое сравнение с тем, когда я смотрю фильм с кем-то и могу сопереживать сюжет вместе. Я не могу сказать, что почувствовала вчера одиночество, мне не было плохо или тоскливо. Просто я все больше и больше чувствую вот это “вместе” и как оно важно для меня, жизненно важно во всем и сколько силы и радости дарит со-творчество, со-переживание.
    В последнее время все сильнее желание жить в большой семье, чтобы рядом в поле простой бытовой жизни были друзья и даже не обязательно прямо друзья-друзья, а просто люди с которыми есть нечто общее. Дом, в котором открыты двери. Где дети носятся гурьбой.
    Я прекрасно понимаю, сколько переживаний рождает контакт и мне жутковато представлять сколько этих переживаний мне придется пропускать через себя при таком образе ж...

    10 45
    49 929

  • Дорогие друзья, приглашаем вас присоединиться к празднованию Нового Года в Московском Доме СУЗ, которое состоится в воскресенье, 25 декабря!

    В программе:

    Праздничное застолье
    Новогодний концерт от творческой группы "Звучи!"
    Прямой новогодний эфир с доктором Шаменковым
    Круг заветных желаний
    Совместная ПМ
    Танцы, веселье, шутки-прибаутки
    Время: воскресенье, 25 декабря, с 16:00 до 22:00

    Место: м. Кропоткинская, ул.Остоженка, дом 14/2, 3-й этаж, антикафе Lodge

    Стоимость: аренда 18.500р на всех (ориентировочно 800р с человека)

    Праздничный стол организуем своими силами.

    Если вы хотите принять участие, заполните, пожалуйста, регистрационную форму - https://goo.gl/forms/IXL4dvrherinmCGp2

    Более подробную информацию мы будем высылать по адресу электронной почты, которую вы укажете в форме.

    Контактное лицо: Елена Качанова, +7 (926) 220-07-27; Татьяна Гарбер +7 (916) 175-79-91

    0 6
    0 73

  • Приветствуем Вас в информационном пространстве Московского Дома Системы Управления Здоровьем.

    Московский Дом СУЗ организован инициативной группой практикующих совместно с Дмитрием Шаменковым.

    МД СУЗ это в первую очередь образовательный центр, который имеет своей задачей раскрытие основных законов, на которых базируется СУЗ.

    Главной целью создания Московского Дома СУЗ является объединение единомышленников для проведения мероприятий в городе Москва, совместных практик, обмена опытом.

    Для того, чтобы получать рассылку о мероприятиях, вступайте в сообщество и письма с расписанием будут приходить на адрес, указанный при регистрации на suz.community

    1 12
    4 260

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться