Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Наталья Шевченко
Россия, Ростов-на-Дону
Польза: 7554
6 часов назад
  • Друзья, мы опубликовали отчет по пожертвованиям и расходам портала в сообществе "Поддержка развития СУЗ" - http://suz.community/post/70251


    Мы искренне благодарим всех, кто поддерживает работу портала!

    0 11
    0 38
  • Поступило за период с 11 июня по 22 июля 124 100 рублей.


    Список людей, сделавших пожертвование можно просмотреть перейдя по ссылке - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1j44VyAQ9xu3YPzC4SMEs1LY5xvDhf1yTPetkM1gUZGk/edit#gid=911530541


    Потрачено за этот период:


    99650 рублей - оплата со скидкой годового хостинга портала (ссылка на подтверждение оплаты за годовой хостинг: https://dropbox.com/s/vxt8zrctyywuoan/%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%202017-07-07%2022.36.39.png?dl=0)


    13487 рублей - оплата работы программиста портала за период с 11 по 30 июня
    18000 рублей - оплата работы программиста портала за период с 1 по 22 июля
    4000 рублей – оплата работы тех поддержки (чат, тестирование, прием обращений)


    Что сделано за период с 11 по 30 июня:
    • Исправление некорректно работающей ссылки в группе
    • Оповещения в «колокольчике»: теперь отображается время, когда был оставлен комментарий
    • Видео в мобильной версии отображалось наполовину
    • Верстка ...

    0 10
    2 101
  • Только что завершилась групповая практика молчания, которая проходила в 14:00 МСК, на которой был всего один участник - я!:) Я включила камеру и начала свою практику, была мысль закрыть окна и лечь на кровать для выполнения практики, но что-то внутри остановило. В практике были мысли о том, что вот она - практика для себя:) Спокойно, затем начали появляться чувства, всплывать воспоминания, когда я ощущала себя одиноко, отчужденно, когда меня не принимали в компанию, вспомнились всякие отказы, когда мама одну оставила, когда оставалась в одиночестве. Конечно, в практике, я ощутила боль. И вместе с ней поняла, что эта боль сейчас не имеет отношения к моей жизни. Никакого. Кто-то когда-то сказал, когда-то я подумала что... Это все было и этого сейчас нет. Я даже дошла до того, что социальная изоляция - это только в моей голове. Никто не может меня отсоединить от мира, людей, общения. Всегда изоляция начинается в голове, а уже потом и во вне. Так попустило! Никого не было на практике, н...

    5 37
    36 406
  • Сейчас я занимаюсь в классе фортепиано и попросила моего преподавателя порекомендовать фильм о музыке. Фильм произвел на меня невероятное впечатление! В нем раскрывается внутренняя сторона и глубина классической музыки, показана обычная и невероятная жизнь гения - П. И. Чайковского. Рекомендую к просмотру всем, кто увлекается и просто любит музыку. В конце еще можно прослушать шестую симфонию, которую Петр Ильич написал незадолго до смерти. Как сказал П. И, - это лучшее, что он написал, вложил всю душу. У меня мурашки... Пронизывает до глубин души, симфония будто пропитана откровениями о жизни и смерти.

    4 10
    0 64
  • Только что завершилась мини-группа в рамках Синхронизации. Хочу описать свои ощущения. Сейчас ощущаю благодарность к каждому участнику! Ощущаю облегчение от того, что смогла выразить себя, соединиться со своими чувствами, быть настоящей. Как я уже сказала на группе, каждый раз боюсь и волнуюсь перед тем, как поделиться и кажется, что не смогу и не получится, но я делюсь и каждый раз получается, и я ощущаю себя целостно.

    Сегодня 5 лет со дня смерти моей сестры, я хочу поблагодарить ее от всего сердца, со всей любовью... Именно ее уход привел меня в СУЗ и изменил мою жизнь...

    Меня всегда переполняли чувства, но раньше я не умела их выражать, сейчас, научившись, я ощущаю себя живой. Мне было больно сегодня, я ощущала стыд за то, что мне больно. От куда-то пришло принятие и ощущение, что это нормально и так может быть. Я ощущаю радость... Разные чувства... Ощущаю как тело наполнилось теплом... Ощущаю, что я - это я.

    Спасибо!!

    0 19
    17 150
  • Даша, спасибо!:) Первый раз рисую для исследования себя.

    0 35
    7 179
  • Уже ни раз поднимали тему того, что вокруг никого нет из СУЗовцев, что люди себя не по СУЗ ведут/живут, и я не исключение:) Сейчас, в этом проекте, я ощущаю дыхание жизни, если можно так выразиться не вконтексте вебинара Школы 2013:) Для меня группы взаимодддержки - это будто дует ветер и деревья в ответ изменениям начинают колыхаться, так я начинаю быть в контакте с жизнью, быть гибкой и вплетенной в саму жизнь. Возможности расширяются, нет никаких ограничений для практики. По сути, их никогда и не было:) Все, что от меня требуется - успеть принять изменения среды, пропустить их через себя, практиковать. Это так сложно и так легко - не привязываться, позволить себе пластичность взглядов, расшириться для нового опыта. Помню, как мне было тяжело угнаться за изменениями в Школе, раньше я даже могла не понимать почему все так быстро меняется, уловить причины и следствие. Сейчас для меня это стало очевидно. Когда на вебинаре говорили о смелости жить открыто у меня возникла мысль, а как ...

    0 15
    3 167
  • Не могу уснуть, настолько я распереживлась. Сегодня я вела практику молчания с Димой Лысовым и мне захотелось поделиться тем, что я ощущаю претензии к миру. Мы шли днем с дочкой на почту и прогуляться, подышать свежим воздухом, и я осознала, что ничего кроме выхлопных газов и металлов не ощущаю. Что моя иллюзия о том, что мы идем дышать свежим воздухом, проживая около большого проспекта в центре города распалась, стало очень грустно. Пошли мысли о том, что нужно срочно переехать, чем быстрее тем лучше, люди на автобусной остановке мне показались какими-то не такими... Шли мимо сада, воспитали на детей голос повышали, у меня опять в голове осуждение. Затем еще череда долженсований, в практике попустило хорошо, пришла в себя. Перед сном я выясняла, что сдала дом, в котором мы раньше жили, ребятам, которые собрались выращивать запрещенную гидропонику у нас на втором этаже, уже завезли оборудование. Эту новость рассказал мне отец, я не могла ему поверить, даже разозлилась на него, что о...

    2 29
    9 367
  • Муж уехал на 2 недели на сборы, а мы с дочкой остались дома. 2 недели, Карл!) Как только он ушёл за порог, накатила волна переживаний. Я ощущаю себя ребёнком в возрасте 3-5 лет, которого мама оставила одного дома впервые:) Быть забытой/оставленной - это самой мой большой страх из детства. Меня оставили, я не выживу, нужно срочно найти маму:))) Я убегаю в отношения от того, что во мне сильный страх остаться одной. Я боюсь демонов из своей головы и ещё даже не знаю чего... Что не смогу сама с чем-то справиться, это все кажется нелепым, но все же есть какая-то неуверенность в себе, нет доверия к себе и жизни. 3 года я езжу с мужем и дочкой на велосипедные сборы, при том, что я не участвую в них, даже не болею за них, мне даже в какой-то степени не интересно это все. Отсутствие интереса скорее всего из-за зависти. За это время я исследовала южный берег Крыма и не потому, что хотелось сильно, просто я там жила - пришлось:) Удивительно, конечно. Всего одна поездка была моим искренним жела...

    1 18
    9 168
  • Всем привет! В это воскресенье, 19 марта, 16:00 состоится живая встреча практикующих посвящённая целеполаганию. Адрес: Суворова 19 (напротив гостинцы "Атташе"). По всем вопросам пишите мне лично. До встречи!:)

    0 0
    1 27

Присоединяйтесь к нам сегодня

или



Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться