Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Вера Устименко
Украина, Днепропетровск
Польза: 13227
3 часа назад
  • Завершение ШОД

    Мы назвали этот запуск экспериментальным. И он удался! По моим ощущениям более чем на 100% если так вообще может быть.

    Для меня все происходящее было волнительно, ново, где-то страшно, порой непонятно, иногда трудно и сложно, но сейчас я испытываю кайф ))

    Я благодарна всей команде за взаимосодействие, Дмитрию за то, что дал возможность получить этот опыт, обучающимся за то, что пришли, участникам за большую энергетическую поддержу.

    Это был не тренинг. Это была часть жизни. Я получила совсем неожиданные результаты. Возможно потому, что я ничего не ждала. Но каким-то удивительным образом отношения с мужем (мои внутренние процессы) вышли на новый уровень восприятия. Я себя стала ощущать как поток энергии. Раньше это было просто тело и переживания. Сейчас это поток.. Не передать словами.

    Я очень старалась и делала, что могла. Повторю, что результатом очень довольна! И очень надеюсь, что и остальным наша общая ШОД принесла пользу!

    1 10
    0 23
  • Друзья! Приветствуем всех в сообществе “Дети и родители”, созданном с целью обмена переживаниями по детско-родительской теме.
    * По умолчанию, мы добавили в это сообщество всех участников портала. Если вы чувствуете, что вам не близка эта тема, можно в любой момент выйти из сообщества, нажав в левом нижнем углу кнопку “Выйти из сообщества”. Тем, кому интересна и близка тема детей и родителей, приглашаем делиться переживаниями в этом сообществе.
    _________________________________________________________________________________________________
    Рады сообщить, что с 24 сентября по 15 октября 2017г. стартует второй поток занятий в онлайн Школе Плохих Родителей (ШПР). К Школе могут присоединиться все участники, чувствующие потребность в решении проблем, связанных с общением с детьми, взаимоотношениями с супругами и со своими родителями; а также проблем, связанных с переходными этапами взросления детей.
    Основная идея нашей Школы – создание здоровой родительской среды, пространства для по...

    0 7
    0 54
  • Пишу этот пост в ночи. Стучу по клавиатуре, а самой страшно. Прислушиваюсь. Вроде все спят. Но все равно напрягаюсь, боюсь, что вот сейчас меня увидят за этим занятием и я опять услышу, что совсем помешалась на своём телефоне..
    До этого была в дУше и там словила, что боюсь негативной реакции на мои действия. Что я сделала? Помыла голову и собираюсь ее сушить феном. Мой отход ко сну затянется. И я боюсь, что мне скажут: можно было и раньше это сделать, чего тянуть до полуночи?
    Я боюсь сделать лишний шаг. Особенно если иду в резонанс с ожиданиями других о моем поведении.
    Несвобода повсюду. Сын заболел, не сильно, но в школу не ходим. И я понимаю, что это есть наша общая цель. На улице шикарный сентябрь, мы в деревне и можно насладиться отдыхом. А я напрягаюсь. Ведь уроки нужно делать. Напрягаюсь, что у мужа уйдёт положительный настрой и он будет недоволен сыном.
    Я представляю, как можно прожить эту неделю - СВОБОДНО! Но где грань между этой свободой и безответственностью? Школу ...

    10 26
    19 263
  • И снова уроки. Сын. 6 класс. Всего неделя прошла, а ощущение, что будто ничего и не заканчивалось. Мои ожидания о том, что теперь-то он взрослее, умнее, научился на прошлых ошибках - так и остались ожиданиями.
    Уже какой год учу его записывать дз, говорю, как верно выбрать что взять с собой из учебников, многие тесы из года в год повторяются, а он это все будто впервые слышит и знать не знает.
    Больше всего я раздражаюсь, когда то, что было прочитано ДВА ДНЯ всего назад, он не может вспомнить.
    Сегодня кричала. Он спрашивал, почему я кричу?
    Действительно - почему?
    Во-первых, из-за правоты. Я знаю, что в этот момент жутко права в таком своём крике.
    Во-вторых, от недоумения. Как можно так быстро забыть.
    В-третьих, и это самое важное - от бессилия! Я пытаюсь что-то ему объяснить, помочь, подсказать, а в ответ чувствую стену. Он на простые вопросы не может ответить. Не думает. Не хочет. Зачем? В итоге я сама же за него все отвечу, найду информацию, разберусь, ткну пальцем в...

    3 18
    28 258
  • Приглашаю всех помолчать сегодня вечером, в 21:30 мск.
    Практику рассчитываю примерно на 30 минут.
    Встречаемся в вебинарной комнате:
    https://my.webinar.fm/go/dsham102/silence_practice
    Но буду одновременно пробовать выходить и в фейсбук: www.facebook.com/silence.SUZ

    До вечера!

    0 8
    6 46
  • Я сегодня была злая мама, раздраженная. Когда сын оказывался рядом, то испытывала напряжение. Вспомнила, как было подобное в период до 9 лет. То есть, прошло совсем недавно. Он хоть и редко подходил, но я все время была занята, торопилась, а ему что-то нужно и надолго. Я пыталась и своё делать и его слушать. Не получалось, с психом бросала своё дело и переключалась на него.
    А потом сели делать уроки... сколько же претензий во мне поднялось, сколько ожиданий. И давно пора бы научиться, уже большой, чтобы сам соображать, и почему до сих пор я должна за тобой это делать, да и что ты на уроках делаешь??
    В общем, капала и ему и себе на мозги.
    Благо поставила пм на 21:30, чем спасла немного наше общение.
    В практике поняла, что и хочу, чтоб сам, но терпения и принятия мне не хватает. Быстрее самой, лучше сама.. а потом его же за это ругаю, что не успевает, не понимает. А как ему научиться, если я даже не даю возможности это сделать??
    Первые дни школы мне удавалось просто наблюдат...

    0 12
    4 65
  • Друзья! После небольшого перерыва ведения общих ПМ по-тихонько снова возвращаюсь в ритм.
    Приглашаю сегодня вечером в 21:30 мск помолчать в завершении рабочей недели, настроится на выходные и просто побыть в вечерней тишине.
    Практика пройдёт в вебинарной комнате:
    https://my.webinar.fm/go/dsham102/silence_practice
    До встречи!

    0 14
    4 38
  • Запоздало немного, но все же пишу результаты прошедшей Синхронизации.
    Многое уже подзабылось, поэтому будет коротко.
    Для меня это был особый процесс, я впервые участвовала, как инструктор СУЗ. На словах я не передам, чем отличается быть участником, быть волонтером и быть инструктором. Это можно лишь ощутить. Поднимаются такие пласты! И ним реально нужно быть готовым. Поэтому первый вывод, который я сделала для себя - Дима прав! Я очень давно просилась в эту "роль" и часто получала мягкий отказ. За что сейчас я оочень благодарна! Мне этот раз было трудно, штормило и сносило, а раньше вообще могло бы разорвать от переживаний.
    Ставила целью восстановление красоты и здоровья: я похудела, стала довольна своим телом и тем, как я выгляжу, ощущаю себя увереннее и здоровее, у меня наладился сон и ушло постоянное желание пожевать что-то.
    Вторая цель: возобновление практики. Ну тут уже хочешь-не хочешь, а в себя приходить надо )) Шучу. ПМ в порядке, прогулки каждый день, а вот упражнения...

    3 23
    6 155
  • Вот не знаю, что за вечер такой )) после постов Юли и Димы во мне столько тепла к семье Шаменковых, что не передать текстом.
    Поэтому.. я решила спеть: https://youtu.be/XQ7PkX04wJk
    И поделиться этим на весь портал.
    Записала с первого дубля, как есть. Понимаю, я не Алла Пугачева и кто выслушает мои завывания - тем низкий поклон ))
    НО!
    Все это стало возможно после долгого общения здесь и личной поддержки Димы. А также благодаря Лене Качановой, с которой я познакомилась благодаря СУЗ, которую создал Дима.
    Спасибо...

    1 28
    26 302
  • Друзья! Сегодня в 14:00 (уже скоро) состоится презентация проекта "Школа плохих родителей".

    Мы приглашаем вас принять участие в вебинаре, на котором мы расскажем о проекте "Школа плохих родителей".
    Нам нужна ваша помощь! Встреча пройдет не в обычном формате вебинара, а в формате обсуждения представленного проекта.
    Как это будет?
    Мы, команда ШПР, расскажем историю зарождения школы, кто мы, что уже сделано, каковы наши Цели, зачем нам это все, поделимся, на каком этапе сейчас мы находимся.
    Также во встрече примут участие выпускницы первого потока "Школа плохих родителей". Девочки поделятся, как у них протекал процесс, какие сложности, трудности возникали, что было легко, какие результаты получились на выходе.
    И мы приглашаем вас к обсуждению трека, предлагаем вам выступить в роли потенциальных участников будущего запуска "Школы плохих родителей", поделившись ощущениями, от услышанного, задав вопросы, где-что не понятно, захотелось ли вам все же прийти во второй поток.
    Это не ...

    2 7
    0 93

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться