Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Екатерина Ошева
Россия, Калуга
Польза: 10122
4 часа назад
  • Ребят, у меня ПМ в расписании на 23.10, а я уже сплю, сил нет вообще..
    Помолчите без меня, пожалуйста. Мысленно с вами!!
    Завтра планирую быть!!

    0 4
    2 22

  • Весь июль будем учиться брать и делать. Без нытья и оправданий, почему не получилось.
    Будем канализировать переживания связанные с преодолением трудностей в группе. У нас есть поддержка, мы сможем.
    Каждый день делаем шаги. Практикуем ПМ, настройка на цели, дневник - цели ясные на день, отписались в группе, завершили - отписались, оценили (много напланировали возможно) сокращаем до самых простых вещей
    минимальный продукт, все дела сразу же. Пусть будет много сделанных плохо, но не много не -сделаных. Пусть будет криво, но пусть будет. Целостный продукт потом улучшаем.
    Отправляю как есть)) потом буду улучшать.

    http://suz.community/group/336

    5 19
    41 391
  • Здравствуйте, друзья!

    Завтра, 14 января, в 10:00 МСК состоится открытая совместная практика молчания сообщества Системы Управления Здоровьем. Продолжительность практики от 40 до 60 минут.

    Ссылка для входа в комнату: https://my.webinar.fm/go/dsham102/silence_practice
    Пароль: suz

    Хорошего настроения!

    До встречи на практике!

    0 13
    4 104
  • Сегодня стояла перед шкафом с продуктами и разговаривала с собой мысленно. Первый же взгляд на полки дал мне понимание того, что я на самом деле хочу съесть. Но вместо того, чтоб взять упаковку лапши Удон и идти готовить, я стояла и убеждала себя, что вот же есть открытые макароны гречневые, открытая пачка цельнозерновых, открытая пачка макарон с чернилами каракатицы, столько всего открытого, что надо доедать. Зачем открывать еще? И так грустно мне стало. Я хочу Удон, а есть буду цельнозерновые... Я всерьез считаю за достижение, что я взяла то, что хочу. Очередной шаг в подтверждение уважения к себе, любви к себе, признания себя ценностью для себя же самой.
    Потом я варила макароны и думала, что вот несколько лет назад я страдала булимией, объедалась до тошноты, до рвоты, не могла остановиться в еде совершенно. Сосущее чувство пустоты, страха, растерянности перед реальностью и боли от нее требовало завалить это все едой, залить алкоголем как вариант. Срочно найти какие-то отношения,...

    1 36
    18 329
  • Здравствуйте, друзья!

    Завтра, 26 ноября, в 10:00 мск состоится открытая совместная практика молчания сообщества Системы Управления Здоровьем.
    Продолжительность практики от 40 до 60 минут.

    Ссылка для входа в комнату: https://my.webinar.fm/go/dsham102/silence_practice
    ПАРОЛЬ: suz

    Если вы хотите зайти на практику со смартфона или планшета - вам необходим браузер с поддержкой Flash Player, например, Puffin Web Browser. Приобрести браузер можно в AppStore или Google Play Market.

    Будьте здоровы и до встречи на практике!

    0 2
    0 89
  • Привет, всем!

    Завтра, 5 ноября, в 10:00 мск состоится открытая совместная практика молчания сообщества Системы Управления Здоровьем.
    Продолжительность практики от 40 до 60 минут.

    ВНИМАНИЕ!
    Ссылка для входа в комнату ИЗМЕНИЛАСЬ: https://my.webinar.fm/go/dsham102/silence_practice
    ПАРОЛЬ прежний: suz

    Если вы хотите зайти на практику со смартфона или планшета - вам необходим браузер с поддержкой Flash Player, например, Puffin Web Browser. Приобрести браузер можно в AppStore или Google Play Market.

    Хорошего настроения!
    До встречи на практике!

    2 4
    3 157
  • У детей сломалась мама
    Она больше им не хочет
    Сломанные починять игрушки
    Говорит: " у вас есть папа,
    Вот к нему и обращайтесь"

    Она больше не желает
    Разбирать, кто первый начал
    Деструктивную беседу
    С примененьем грубой силы
    И лексических отбросов

    Она хочет спать и выпить
    Наконец свое какао
    У детей же отнятОе

    Интересно, это чинят?

    0 15
    7 162
  • Друзья!
    Завтра, 3 сентября, в 10:00 мск состоится открытая совместная практика молчания сообщества Системы Управления Здоровьем.
    Продолжительность практики от 40 до 60 минут.

    Ссылка для входа в комнату: https://login.webinar.fm/dsham102
    ПАРОЛЬ: suz

    Если вы хотите зайти на практику со смартфона или планшета - вам необходим браузер с поддержкой Flash Player, например, Puffin Web Browser. Приобрести браузер можно в AppStore или Google Play Market.

    До встречи на практике!

    0 10
    0 72
  • Калуга!!
    Неужели нас правда всего двое с Ирой здесь???
    Не верю! :)

    0 4
    4 128
  • Друзья!

    9 июля, в 10:00 мск состоится открытая совместная практика молчания сообщества Системы Управления Здоровьем. Продолжительность практики от 40 до 60 минут.


    Ссылка для входа в комнату: https://login.webinar.fm/dsham102

    ПАРОЛЬ: suz


    Если вы хотите зайти на практику со смартфона или планшета - вам необходим браузер с поддержкой Flash Player, например, Puffin Web Browser. Приобрести браузер можно в AppStore или Google Play Market.


    До встречи на практике!

    Инициативная группа участников suz.community

    0 4
    1 127

Присоединяйтесь к нам сегодня

или



Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться