Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Нина Брусова
Россия, Москва
Польза: 6284
4 часа назад
  • Вот и пролетели 2 недели... Очень интенсивно все проживалось. Я участвовала в Школе в качестве фасилитатора. Провела 3 группы сама, в 3-х участвовала как участник. Сейчас чувствую, что еще больше натренировала навык ОД, стала выражать себя смелее с людьми не из СУЗ. Уже включается наработанный стереотип, и я вижу, как это меня просто "спасает" из каких-то ситуаций, которые я переживанию как насилие в мой адрес, например, или непринятие меня. Раньше был бы просто разрыв отношений, уход в себя, в отделенность, в депрессию, боль, стыд, непринятие себя. Сейчас - просто пишу в ответ о своих переживаниях человеку. И отпускаю. Ну, вот так сейчас. И, раз я получила такой посыл от человека - значит это мне ос прилетела за мои прошлые заслуги перед человечеством. Рада, что сейчас могу прожить это, усвоить этот урок, и жить дальше, без самоуничтожения и опустошения. Даже если разрыв - теперь для меня это не трагедия как раньше, а просто вопрос общих целей. Вижу, как моя обида высовывает свой н...

    2 9
    7 63
  • Друзья! Чувствую радость от осознания, что сегодня частичка нашей надсистемы СУЗ - группа "Прогулки по планете", в лице Анатолия Питерского, в прямом эфире, он-лайн, покоряла вершину горы Фудзиямы в Японии.
    Сегодня энергия СУЗ распространилась и в Поднебесной.
    И еще, - это было непередаваемо чувствовать поддержку друг друга в разных точках нашей чудесной и красивейшей планеты во время восхождения.
    Благодарю Анатолия за честное выражение своих переживаний во время этой незабываемой прогулки.
    Присоединяйтесь!
    Подробности тут http://suz.community/post/72903

    2 16
    4 46
  • Сейчас чувствую в завершение дня радость, удовлетворённость, наполненность, усталость, немного побаливает что-то в правом плече снова. Все время двигаю рукой, чтобы это изменить, убрать боль)) Смешно самой. Проживаю-наблюдаю.
    Сегодня проснулась, открыла глаза и подумала - какое счастье! Мне подарили еще один день! Вот он - встречай! Солнце.... Дом, сыночек... Радость, улыбка... День сурка. Только в положительном смысле, когда - каждый день просыпаюсь, и есть солнце, есть небо, есть я, сын, люди и есть моя жизнь. И дальше - мой выбор КАК я проживу этот день. Каждый новый день как возможность прожить по-здоровому, принимая всё больше и легче. Лежала утром и с улыбкой вспоминала, как герой фильма потом уже на автомате всех поддерживал, подвигал, чтобы кто-то не свалился в лужу и т.д. Стал любящим по-настоящему, принимающим. И как жизнь мгновенно перестроилась, переключилась, стала отдавать взамен только любовь и принятие. Такое тёплое, доброе, любящее утро.
    Составили утром с сыном ...

    1 8
    6 94
  • Сегодня был очень интересный день на переживания. И интересно было переживать их в принятии, через наблюдение. Именно это вызывало улыбку на лице, состояние-приключение и " ух,ты!" Интересно очень...радуюсь этому новому навыку.
    День начинался как обычно с ведения групповой практики. И вот еще там я, чувствуя результат будущего, проговорила, что радуюсь жизни и не знаю что меня ждет через час, что жизнь приготовила мне сегодня. Узнала))) сейчас уже. День подходит к концу и можно подвести итог переживаний дня.
    Сейчас- спокойствие, рвдость, удовлетворение, волнение, где то в груди тревога, чувствую сейчас усталость и желание отдохнуть, спать.

    Но! Пока не могу, или честнее- не хочу, выбираю ждать. Пока мой комп вернулся в свое исходное положение на 33%. Есть страх, что такими темпами он будет грузиться до утра, а я тут спать хочу...

    На сегодня я запланировала провести 2 консультации по скайпу. Одна из женщин тяжело больна. Рак 4-й стадии. Когда мне сегодня прислали об этом смс и...

    0 7
    3 117
  • Так радуюсь, каждый раз заходя на портал и видя, как постепенно, день за днем, растёт сумма, которую мы всем порталом собираем по крупицам для поддержки нашего общего Дома - suz.community.
    Для тех, кому важно, кто чувствует свою приЧАСТность.
    Сегодня зашла и порадовалась - осталось собрать всего 13856 руб. И появилось воодушевление, что это - уже небольшая сумма, и нам всем по силам её собрать, а значит - общая цель реализуема!
    Благодарю каждого, кто внёс свой вклад в наше общее дело, кто синхронизирован с общей целью - здоровье. 

    Невозможно быть здоровым в нездоровой среде. Через оздоровление среды вокруг - исцеляюсь сама, и только через исцеление себя - возможно оздоровление среды. Такая вот постоянная взаимная связь.

    1 18
    2 74
  • Радуюсь сейчас своим переживаниям. Они разные, но, благодаря постоянной практике, изменилось общее их восприятие. Всё чаще я смотрю на них с восхищением и восторгом. В голове проносятся мысли :"Ух, ты!". "Как здорово!" "Я живу!" Даже если тошнит и душат слёзы от непринятия. Смотрю на это и восхищаюсь)) Как прекрасна жизнь в своём многообразии и как здорово, что я чувствую и проживаю. Несусь дальше на нашей маленькой планете среди бесконечности звезд и галактик. Такая маленькая частичка общего, Целого. Я есть, я живу! Драгоценное мгновение жизни, ты прекрасно!

    1 20
    2 48
  • Только что вела общую практику и наблюдала как меняются ощущения в теле: боль появлялась то в одном месте, то в другом.. То есть, то нет. И вокруг звуки постоянно меняются: то проедет машина, то только тихонько тикают часы... Как только улетела в мысли - соседи сверху что-то уронили на пол и вернули меня в момент настоящего.) И такая благодарность жизни за это постоянное исцеление через обратную связь. Такая тихая радость, что всё в мире сбалансировано, совершенно...

    Отследила, что чувствую тревожность из-за нерешенных вопросов с оплатой долга по ипотеке, страх позора и стыд открыто об этом говорить. Страх быть отвергнутой обществом, как неуспешной, несправившейся, слабой. Желание спрятаться, не видеть, не переживать. Решить там в уголочке все проблемы и потом вернуться в общество уже другой. Страх быть жертвой. Страх, что люди узнают об этом, страх осуждения и страх наказания. Тревога, что пока неясен вопрос с получением дохода, с работой. А в реальности - только тихонько тикают...

    0 17
    13 219
  • Боль - это сигнал, обратная связь от жизни, забота обо мне ВФС, указание на то, что отклонилась от здоровой цели всех систем, в которые включена.

    Болезнь - это концепция,в которую я поверила когда-то. И "неся" всю жизнь с собой эту информацию, я постоянно воссоздаю свою болезнь на информационном уровне.

    А что есть? Есть только сигнал в настоящем - боль. И что он значит в настоящем моменте я не знаю, но могу придумывать себе болезнь, веря в свой прошлый опыт, а могу просто принять сигнал и обследоваться заново, не "принося" к врачам уже готовый диагноз. А вдруг его уже и нет в реальности?

    Дать себе шанс быть здоровой, не придумывая себе болезни, которые были когда-то. Точность передачи информации - то, что я чувствую в моменте. Без концепций, без прошлого опыта.

    4 19
    12 202
    • Появилось доверие к Жизни
    • Изменилось моё восприятие реальности - начала видеть насилие в своих проявлениях и в отношении себя, не брать на себя чужие проекции.
    • Было ощущение тотального одиночества и отделённости. Сейчас чувствую свою причастность к миру, чувствую себя счастливой, постоянно ощущаю поддержку от людей, от жизни.
    • Я научилась видеть во всём только любовь Бога. Пришло осознание, что всё есть обратная связь от жизни. Нет никаких "плохих" людей вокруг, "тяжёлых" обстоятельств. Боль сигнализирует мне, что я не принимаю обратную связь от жизни.
    • Учусь воспринимать каждого человека, с которым я так или иначе взаимодействую, как прекрасную возможность для самореализации. В любви, в принятии, в сострадании, в милосердии.
    • Перестала постоянно предъявлять к себе претензии, уничтожая себя само наказаниями, самобичеваниями, учусь принимать себя в любом состоянии, двигаюсь маленькими шажочками к здоровой цели.
    • Сменила сферу деятельности, впервые в жизни работала не чувст...
    8 26
    32 358
  • Только что закончилась моя первая мини-группа, организованная самостоятельно. Немного вначале волновалась, что никто не придет, т.к. порыв был мгновенный и времени на собирание большой группы не было, как и иллюзий, что будет много людей.
    Пришла Лена. И новый опыт - мини-группа вдвоём - это хоть и мини, но всё же - группа! И еще какая...
    Удалось прожить свои страхи неопределенности. Проговорить, выразить в моменте настоящего. И так исцеляюще, когда они сразу исчезают, трансформируются в любовь, тепло, принятие.
    Так чудесно было чувствовать тепло от Лены и всего портала, который был "на заднем фоне" экрана компьютера. Как-будто все вы были с нами. Благодарность Диме, что создал такое вот пространство, где каждый может, как и я сейчас, под запрос быстро получить поддержку от группы, исцелиться, прийти в себя, не откладывая и не ожидая "лучших времён".
    Очень синхронные были переживания с Леной. И каждый раз меня это поражает, как в другом узнаю себя.
    Целью было принятие жизни, дов...

    0 22
    13 201

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться