Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Иван Форманюк
Украина, Луцк
Польза: 10372
41 минут назад
  • :) :) :) ПМ вместе с мамой , очень рад! У меня много много мыслей , за 30 мин только несколько мин тишины набралось, а мама сказала ::" Я поспала даже, вот только минуту перед сигналом очнулась" . Это очень хорошо! Первые 2 месяца я засыпал в ПМ- на столько был уставший организм. Всем хорошего вечера и спокойной ночи! :)

    0 15
    2 178
  • Вчера, была совместная практика молчания ко мне присоединилась мама :) Это очень мне по душе. Молчали не долго я просто проваливался в сон , день забрал много сил и переживаниями был насыщен в связи с уходом с работы. Но как то вот этот момент доверия мамы к практике как эликсир на душу , и все остальное как бы ушло на задний план. Я рад, что пространство здоровья начинает входить в семью еще и в таком практическом  применении как ПМ. Здоровье Всем. Берегите родных. И хорошего дня!

    0 28
    17 267
  • Вот уже в который раз в конце ПМ появляется желание сделать практику " лучшего дня". Мне как то очень тяжело было ее сделать спонтанно предварительно не успокоившись , на столько сильным было сопротивление и какая то даже внутренняя истерика по поводу того , что не получится... Я реально не ожидал настолько сильного контроля над этой ситуацией, это стало для меня одним из "булыжников" который в очередной раз подняв я увидел "жемчужину" . Пройдя через это состояние я с очень большой ясностью могу сказать, что все сопротивление которое собиралось в момент вхождения практику "лучшего дня" - вызывал страх , что ощутив вот это чувство дня , возродив его в себе, вспомнив его  - я просто не смогу оставить отмазок перед собой и " начну действовать или не действовать" совершенно другим образом, что ествественным образом отразится на стабильности . Я вижу, что вот эти "пласты привычки восприятия реальности "  которые битонными плитами лежат в сознании и...

    8 23
    6 393
  • В который раз замечаю, что увидеть окружающее и получить свежесть от момента , можно лишь отдохнув. У меня сейчас много работы которую надо закрыть и еще мало последним временем делалось того, что очень по душе, просто потому - что не чувствовал , что именно хочу. Потому в основном свободное время гулял, отдыхал никуда не спешил - это и было "моим по душе" , т.е. активной деятельности не развивал :). Принцип у меня тот же - "где попа там и цель" , так , что никаких пиляний себя по поводу того , что делал и куда ноги вели - на работу к примеру. Но что еще раз хочу подметить - я могу воспринимать окружающее и все больше быть в моменте только после отдыха , в настоящее не попасть насильно стараясь в него влезть или убеждая себя в этом. Я понимаю почему люди которым я говорю о сокровенном настоящем, не слышат доводов в пользу него, и их ответом есть что то типа : "да я все поняла , НО...." , и дальше купа причин . Потому , что они хотят сделать себе хорошее состояние акти...

    3 15
    5 258
  • Сегодня утром  сел в пм на удивление прошла чистым образом, люблю чувтсвовать себя никуда  не стремящимся, а просто сидеть ничего не ждать и когда внимание не липкое к мыслям. Даже качелей не было. Последние недели две довольно часто бывают перебои со сном , я сплю но не высыпаюсь. В результате не стал нагнетать состояние , а практически каждый день делал себе тихий час в обед - оооо как же я его не любил в детстве.Обстоятельства благосклонны ко мне и я могу пойти в обед на офис который мне дали по дружбе - и спокойно там доспать. Я заметил , что если чувтвую , что напрямую врежу своему здоровью вследствии усталости -  то невзирая ни начто никакие логические доводи, беру для себя перерыв, будь то это дневной сон в обед, или полноценная практика утром - но уже после полноценного пробуждения (хотя не всегда). Я часто вижу бессмысленность рабочего графика , вот такого костяного который на класической работе как у меня, при этом вижу , что бежать с работы я не особо хочу, у меня до...

    0 12
    5 345
  • Вчера вечером садился в Пм , очень чудесный вечер был, звезды и шум моря - практиковал на балконе. Через некоторое время ко мне подошла Сашенька и тоже села рядом. Я спросил у неё : что делать будешь? Она отклонив голову на спинку стула , ответила : хочу просто посидеть.Очень приятно стало , что она не игралась на ноуте в карты, не смотрела передачи по телевизору, пришла посидеть в покое. Мы с ней на море вместе уже 10 дней . Я просто удивляюсь на сколько мы сблизились,. Благодаре ей я чаще начал замечать своё желание контролировать , ей со мной весело и спокойно, я даю возможность ей просто Быть так как и себе, вот так учимся друг у дружки и даже копировать друг друга начали, я в нее непосредственность ,а она вот в практику уже садится. И нам хорошо. А говорили , что ребёнок нервный у неё даже дерматит на нервной основе какой то. Она золотая это это все знание как Надо - жизнь портит.Больше свободы, больше покоя - больше здоровья.

    0 15
    4 233
  • Практика молчания только что прошла чудесным образом. Садился в неё с лёгким чувством раздражения которое было вызвано раздутой в уме деятельностью, относительно того , чем бы то заняться чтоб украсить день, тело понимает прям , что активности не хочет , а ум мечется. Ну и естественно вот это внутреннее недовольство в результате вот такого россогласования в сознании уже в мыслях начало проецироваться на внешний мир, захотелось как то Сашеньку - племянницу проконтролировать. Заметил в зародише вот эту интенцию и пошёл в часовую пм. Через определённое время сознанием завладела освобождающая мысль которая пришла к своему завершению, на время она взбудоражила, а потом вслед за ней пошла волна покоя. Мысль была в том , что - что В ЛЮБОЙ МОМЕНТ Я БУДУ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ -мне не надо прилагать к этому каких то усилий, В КАЖДЫЙ МОМЕНТ У МЕНЯ БУДЕТ ОТВЕТ. Меня очень расслабило после этого, и я ощутил как на лице растянулась блаженная лёгкая улыбка. Наступил покой.Потом еще одна мысль взбудо...

    0 13
    4 244
  • Ну вот наконец сегодня заполнил опросник ВОЗ, со строками пролетел но все же, динамику будет видно. Причём что интересно уже заполняя ответы, про себя отмечал те ответы которые изменились к лучшему, те что убыли немного тоже были , но как то значения этому даже не придалось. Очень полезная все таки эта штука тест ВОЗ - для обратной связи! День сегодня был чудесным , после нескольких дней где фоново все таки была тревожность, сегодня наступило глубокое спокойствие и я прям тащусь от того , что лишь заметив какую то интенцию к контролю- часто прям расслабляюсь, просто отмечая этот процесс. Еще раз хочется отметить , что глубина взаимосвязи с собществом для меня начала проявляться больше предыдущего. Рад тому , что возвратился в ПЕТ и снова ощутил ту наполненность силой , что была раньше, хотя нечего это все сравнивать. Сила она в моменте переживания настоящего, и снова скажу спасибо сообществу за возможность их читать и проживать с ними опыт возвращения к исстинным целям! А ещё все кр...

    1 14
    3 236
  • Ребята, всем привет :) :) :)! Вот и я тут набираю со смартфона радости полные...!!! Как в детстве. Какое все таки время сейчас , все для людей. Теперь будет возможность быть ближе через эту площадку! Дима , Леша и связанные с этим ресурсом люди спасибо. Я уже а Одессе, накупался в море вдоволь, сейчас вот с моей крестницей сидим мультфильм смотрим " Гуси Лебеди " в кинозале, точнее Сашенька смотрит, а я вот радуюсь"

    0 13
    4 231
  •  ИНФОРМАЦИЯ.

    --Хотя мы оперируем этим понятием и с помощью Него говорим о сущностном наполнении вещей и характеристиках любых процессов. В случае материальных вещей - это Свойства компонентов которые составляют обьект, в случае процессов - она ассоциируется больше с понятием Функции. В случае Живых систем...

    0 0
    0 258

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться