Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
Иван Форманюк
Украина, Луцк
Польза: 10372
41 минут назад
  • - Отвечая на вопрос Ани : "А можно поподробнее рассказать о практике самочувствия?" - решил выложить вчерашний ответ, немного его дополнив.

    Аня, привет!Развитие самочувствия для меня идет сквозь прислушивание к телесным ощущениям и эмоциональному состоянию, этому процессу я уделяю время каждый день когда сажусь в ПМ. Пм и практика самочувствия (ПС) для меня отличаются. Ключевым отличием есть то что ПС - это концентрация на ощущениях, там присутствует определенная воля для того , чтобы удержать внимание на участке на котором концентрируешься, или удержать внимание на дыхании. Пм - это  для меня практика которая больше носит созерцательный характер, в силу того, что не надо концентрироваться на чем то определенном,  она включает в себя возможность быть всем физическим и психическим проявлениям, она как бы моделируется информационной целью - "позволить жизни просто течь и себе в этом процессе просто быть (без активной позиции)". И конечно это течение жизни включает в себя много пережи...

    26 24
    12 775
  • Друзья, всем привет! Хочу поделится тем, что я делаю каждый для здоровья и какие вопросы я решаю, какие задачи по физичесскому,психичесскому и социальному здоровью передо мной стоят, в чем состоит основной признак моей болезни " Тромбоцитопеничесская пурпура", в чем польза практик которые я делаю, какие фактические результаты от их применения, какая их когнитивная основа c позиций терии СУЗ основанной на "Нормальной физиологии" и других научных трудах, и конечно же наводить мосты по практическому опыту психосоматики - с источниками основаными на базе клинического опыта по лечению психосоматичесских заболеваний и обнаруживать общий знаменатель методик.Таким образом будет вырисовыватся целостная картина процесса выздоровления, где будет сочетатся - опыт применения практик и клиничесские наблюдения взяты из проверенных достоверных источников и необходимая теоретичесская база. Все это не поместится в одном посте,  поэтому начну с малого, опишу кратко суть болезни и ее "происхождение" - ...

    7 13
    28 644
  • Друзья, всем привет! Создаю сообщество Психосоматика http://suz.community/group/155. Все движется от потребности к удовлетворению. И я прочувствовал, что бесполезно забивать контент группы, статьями и размышлениями без явной на то потребности окружающих. Энергию движения создает диалог, который построен вокруг общей Цели. Чувствую хорошую переспективу от взаимодействия. Добавляйтесь. Задавайте вопросы, темы, делитесь опытом.

     Группа создана для тех, кому интересны ключевые вопросы решения психосоматических проблем. В ней я буду делиться как лично своим опытом, так и знаниями которые созвучны с законами Живых Систем. Решив жизненно угрожающие ситуации связанные со здоровьем с помощью практик СУЗ , я глубоко убежден в достаточности основополагающих принципов освоив которые можно понять суть многих методик направленных на решение психо-соматичесских проблем. Для меня лично важно как на практике так и в теории проработать этот вопрос вглубь, и это возможно сделать лишь совместно.

    13 39
    15 621
  • Друзья, всем привет! Работая над видением пособия по СУЗ, я прописал историю которая отражает мою последовательность осознаний на пути здоровья, изложена она в доступной форме - как бы я поделился знанием о системе и о своем выздоровлении  с человеком который никогда не слышал о СУЗ. Из этой история вирисовалась определенная структура.  Дальше планирую излагать материал который более полно и четко расшифровует все ключевые моменты , которые я проходил и прохожу в своей практике выздоровления.  

    В общем делюсь:

    Осознание потребности:

    -признание проблемы;

    -осознание, что все знания которые были до этого не привели к здоровью;

    - отправная точка, текущее состояние, переоценка ценностей, чувство себя ;

    а) достоверные анализы  и исследования;

    б) круг поддержки (семья, работа, друзья);

    в) тесты ВОЗ И ДРУГИЕ на входе в СУЗ – для осознания текущего состояния и точки отсчета – в последующем это для отслеживания динамики выздоровления;

    -открытость к СУЗ как к системе , что поможет реш...

    34 35
    28 611
  • Друзья, поделюсь частью диалога с Маргаритой Антоновой, важные вопросы она подняла.

    -... поясни пожалуйста: "цель стоит за твоей потребностью в истинной жизни"

    - Маргарита, привет. У нас у всех есть чувство внутри, которое явно различает ложное и правое по отношению к жизни. Сама жизнь устроена так, что нам дается достаточно "свободы выбора" , чтобы пройти опыты и по ощущениям , явно понять, что служит жизни, а что ее отбирает. Отклонения от истины в той или иной степени всегда присутствуют в жизни, их мы чувствуем как боль, неприятные переживания... Со временем может так случится, что пытаясь уберечься от переживаний мы этот путь коррекции можем обходить" и как бы заморозиться, к примеру не быть естественными выражая именно переживания буквально мимикой передавая свое состояние в т.ч., а подменять его наигранностью, тем самим продавая свое естество и истину и получая компенсацию (деньги , признание, статус). В этом борще поварился каждый из нас и это "ярмарка тщеславия вокруг". Т...

    11 23
    10 343
  • Друзья, привет , начал писать это как комментатий, в результате решил написать пост. Пост по поводу того как я начинаю ощущать то , что со мно происходит на Синхронизации. Я здесь учусь и вот казалось рационально  понимал , что синхронизация это не о прошлом опыте, и казалось бы понимал почему она срабатывает. Казалось  понимал, что она  мне  помогает смотреть не сквозь фильтр прошлого опыта и цель которая заключается в том , чтобы его сохранить, а через здоровую Цель.  Так вот я ОЩУТИЛ как идет процесс, это удивительно! Я пропускаю практически весь поток Синхронизации уделяя внимание постам и меня начало перетряхивать, без объективных зримых казалось бы на то причин - я в Тайланде, я достаточно уделяю время практике, окружение очень открытое и дорогое мне, у меня все в порядке со здоровьем, есть что кушать, пить , гулять , купаться   - но как вижу это лишь способствует тому , чтобы глубже ощутить поток , а не уйти от переживаний, и хорошо - не скажу , что приятно всегда... Я на шку...

    1 20
    10 313
  •  

    Друзья, я очень рад с Вам поделится своей историей, мировосприятием и раскрыть через свой опыт ту ценность которую я вижу в жизни. Очень благодарен творческому проекту True People и его создательнице Виктории Комаровской (https://vk.com/nikalife) за приглашение и совместно проделанную работу. Делитесь с друзьями, подписывайтесь на группу (https://vk.com/true_people_com) если вам откликнулись истории людей который стремятся жить честно и результативно. ФБ https://www.facebook.com/groups/TruePeople.com.ua/. Спасибо. http://truepeople.com.ua/

     

     

    Все, что происходит в моей жизни — моя цель. Этого осознания, стало достаточно, чтобы коренным образом изменить мою жизнь и взять на себя ответственность за отношение к событиям.

     

     

    Иван Форманюк, тренер Системы Управления Здоровьем

    5 17
    2 273
  • Дорогие друзья, здравствуйте! Для SUZ Retreat требуется разработка дизайна двух банеров. В связи с этим объявляем творческий консурс, по результатам которого лучшая работа будет оплачена. В случае, если Вам интресно реализовать это, свяжитесь с нами по емейлу  suzphangan@gmail.com для полуения брендбука и технического задания.

    0 2
    0 162
  • Друзья , всем привет! Добавляйтесь  - эта группа  предназначена для активного обмена информацией по вопросам связанным с SUZ Retreat,  для широты канала коммунникации, я предлагаю  также пользоватся возможностью и связыватся с нами по скайп. Мой личный скайп  ivan.formaniuk   i скайп суз ретрита suzretreat. До встречи друзья! Всем прекрасного дня!

    0 4
    0 191
  • Друзья , всем привет! Добавляйтесь в группу "Пангановци"  - эта группа  предназначена для активного обмена информацией по вопросам связанным с SUZ Retreat,  для широты канала коммунникации, я предлагаю  также пользоватся возможностью и связыватся с нами по скайп. Мой личный скайп  ivan.formaniuk   i скайп суз ретрита suzretreat. До встречи друзья! Всем прекрасного дня!

    10 18
    0 163

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться