Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
  • Открытый диалог на фестивале "Осознанность12" в Москве

    31.08.2017

    Друзья, сегодня проводила практику открытого диалога в Москве на фестивале "Осознанность12". Хочется уже очень спать, но понимаю, что лучше написать по горячим следам, а то завтра уже начнется совсем другой день. Пстараюсь емко и коротко.
    Начать хочу с благодарности. Большое спасибо моей замечательной группе поддержки - Наташе Гариповой, Тане Гарбер и Нине Брусовой. Это так здорово, когда вместе!
    Еще очень благодарна Диме Юмангулову, который рассказал про фестиваль и познакомил с организаторами.
    Группа была небольшая - сейчас по фото насчитала 8 участников не из СУЗ и 5 уже знакомых с практикой. Я решила не разделять эту группу на мини-группы после вводного слова и провести общим кругом обмен переживаниями.
    Как уже мы делали на других мероприятиях, где не очень много времени, обменивались переживаниями по кругу и совсем коротко из момента, без какого-то более глубокого раскрытия переживания (хотя некоторые все же раскрывали) и после первого круга был еще второй круг, чтобы можно было отследить что переживания сменяются.
    Ярко очень запомнились слова одного молодого человека на втором кругу, что он пока слушал других у него множество осознаний про него самого произошло и он оценил то, как действует открытость. Еще одна из девушек подходила после группы и мы поговорили про обучение, дала ей ссылку на нашу Школу фасилитаторов.
    Из волнительного, был вопрос из зала - ну и когда мы уже перейдем к практике. Он запомнился, т.к. понимаю, что вводную часть говорила немного дольше, чем нужно и иногда пытаясь выразить, некоторые вещи говорила разными словами но в целом об одном. Понятное дело, что кому-то это было лишним, кому-то наоборот, но я для себя отметила важность сформировать несколько блоков для выступления с презентацией открытого диалога, которые обязательно надо отразить и уже опираясь на них строить речь. Я к этому выступлению как-то специально заранее не готовилась, только уже накануне набросала некоторые пометки и почти ими и не пользовалась. Это мероприятие у меня как-то так и ощущалось накануне и по количеству человек и по атмосфере и по моему состоянию в процессе. Первые минуты было сложновато настроиться. Забыла совсем, что можно было просто немного познакомиться и узнать кто почему пришел, что заинтересовало. Оживилась когда рассказала свежую сегодняшнюю историю про свой открытый диалог. Очень приятно когда люди задают вопросы, но я в начале это не обозначила. Делаю для себя выводы о формате проведения, очень важно обозначать, что у нас беседа и вопросы уместны и даже желательны.
    Говорили немного с Наташей после практики, понимаю что в середине у нас было очень живо, а начало и конец получились немного смазанными. Пришли к выводу, что очень важно оставлять побольше времени на саму практику и обязательно завершать спокойно, а не когда уже подошла следующая группа и нужно торопиться. Еще я хочу обязательно попробовать сделать еще третий круг - чтобы люди поделились дали обратную связь на то, что было, какое впечатление от практики. Это очень хороший завершающий круг.
    Удовольствия от мероприятия много. Много удовольствия и от того, что принимаю себя, в том, как провела. Было и недовольство, конечно, которое сейчас почти ушло, когда интегрировала опыт и сделала для себя выводы на будущее.
    Про презентации ОД будет круто сделать и общие слайды и наработки какие-то. Думаю это все вместе с работой над лендингом по ОД можно делать.
    А еще хочу сказать, что около недели мало выезажала из дома, было много работы и бытовых всяких вопросов. И от сегодняшнего мероприятия очень наполнилась. Так здорово побыть рядом с друзьями и познакомиться с новыми людьми, близкими по духу. Чувствую себя ожившей, не верится как-то что я это все делаю, но я делаю. Дима, спасибо тебе и за практику и за возможность ее передавать вот так, от лица сообщества и за смелость идти в новое ;) Я сама каждый раз подлечиваюсь и оживаю, когда говорю про открытый диалог и сама про него в этот момент помню)

    UPD: А, еще! Я забыла визитки!!!! Сайт, конечно, написала, рассказала как найти нас в поисковиках, но визитки забыла. Вывела для себя важные точки, которые тоже упускаю из внимания пока еще - то одно, то другое. До мероприятия - анонсы своевременные, во время - фото, в завершении - раздаточные материалы, по итогам - пост-интеграцию в сообщество движения, передать опыт и по сетям посты, рассказать что и как прошло. Это прямо важно отработать до автоматизма, чтобы легко делалось, пока еще не легко. 

    2 8
    139
  • Комментарии (10)
    Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

    Присоединяйтесь к нам сегодня





    Вход

    Войти

    или


    чужой компьютер Забыли пароль?
    Нет аккаунта? Зарегистрироваться