Рейтинг@Mail.ru

Система Управления Здоровьем

Научно обоснованная система, помогающая улучшить
качество жизни во всех отношениях

Присоединиться бесплатно
  • Вспоминаю слова Димы, что нужно успокоиться, т к правильного решения все равно не существует. Все чтобы мы не делали, будет не идеально. Возможно это моя интерпретация, то что я смогла услышать. Однако сама мысль позволить себе быть неидеальной отпускает меня и расслабляет. Я практикую почти 10 месяцев, но чем глубже я смотрю, тем больше самообмана нахожу в себе. Я так искусно себя обманываю и похоже и этот факт стоит принять, я врушка. Мой мозг усердно цепляется за разного рода концепции и далее я пытаюсь реальность подогнать под эту концепцию, и естественно это не получается. Результат- очередное страдание. Мне сегодня так стало это понятно, что даже смешно. Каким образом я порчу все то счастье, которое мне дарит жизнь.
    Второе открытие, моя влюблённость, которую я соотносила с конкретным человеком, но сегодня поняла, что я наконец то позволила себе быть в этом состоянии, просто быть в нем и все. Такая благодарность этому чувству... а пару дней назад, я загонялась на тему «как до...

    3 12
    1 75
  • На портале я совсем недавно. Пока многое незнакомо, есть моменты, с которыми не согласна - не моё это. Но это стало обнаруживаться после того, как я тут стала осваиваться. В целом концепция мне нравится, с общим посылом и правилами я согласна. Именно так в моём представлении должно "звучать" безопасное пространство, где можно развиваться. ("Безопасное" - для меня не значит "безболезненное"). И мне это нравится! Через это как бы "нащупываю" себя: я - НЕ я...
    И вот вчера всё так сложилось, что появилась возможность поучаствовать в группе. Я очень хотела, но думала, что пока я тут освоюсь, пока привыкну, пока то, пока сё, может через недельку-другую... А тут - на тебе: и группа в удобное время, и тема подходящая, зазвучала! Плин! Ну не упускать же возможность! Немного опоздала, но решила "впрыгнуть в последний вагон"...
    Нажала кнопку - и как в открытый Космос вышла: тишина и темнота)) Сердце билось: "Они там - все такие знающие, умеющие, продвинутые, всё по правилам делать могут, ...

    1 10
    4 73
  • Сейчас посмотрел – шесть дней не писал постов. Сначала не было желания, потребности, не знаю…
    Потом накрыло разочарование в практике… Испытывал буквально отторжение ко многим общепринятым в СУЗ установкам. Казалось, что много неправильных концепций ходит по порталу, ну или (что скорее всего) воспринимаются мной искаженно, таким образом, что кажутся мне неправильными… Ну не будешь же писать об этом, это, на мой взгляд, верх нечестности продолжать пользоваться практикой, в которой типа разочаровался…
    У меня есть результат за полгода интенсивной практики, и он объективно очень крутой, но он пока больше относится к психологическим моментам, к отношениям, физически мне скорее стало хуже. Но я прекрасно понимаю, что это вопросы не к СУЗ, а к себе, к моей лично практике и к моим целям. Нет и не может быть никаких гарантий результата. И сам факт того, что я об этом пишу говорит о том, что еще присутствует ожидание результата, и, соответственно, непринятие текущего состояния. А пока не отп...

    0 10
    27 271
  • Не могу или не хочу? Не могу и не хочу. Видимо.

    Всё продолжаю убегать и избегать. В еду, развлечения, т.е. скорее отвлечения. Только дай на что нибудь отвлечься.

    Регулярно в голове напоминаю себе о цели и целях. Переспрашиваю себя, как эти отвлечения приближают меня к ним? А что если нет, почему тогда делаю, отвлекаюсь?

    Но есть и результаты, хвалить себя хочу. И не врать себе. Во первых осознание убегания. Во вторых действия к цели тоже есть и улучшения.

    Пойду отвлекусь:)

    0 10
    0 9
  • Мир после 3 -2 недельных штормов.
    Почитала наши посты, и спросила себя а что у меня?
    И вот. Сегодня в душе наступил мир.

    Он лайн конференция из Alma mater Дмитрия как то просочилась сквозь баррикады ежедневной суеты и внутреннего болтания. Всем всем всем поклон и уважение за труд.

    Что сейчас разложилось по слоям)))?

    Я в СУЗ почти три года, уф, как будто не про меня!

    За это время происходило такое переформатирование.

    Уход от внешнего влияния на мои поступки.
    Диалог во всём: со всеми и своим телом.
    Выросла ответственность за слово. Обещала выполни!
    Опыт свободы от боли, осваивала разотождествление.
    Осознанное преображение (изменение внутреннего рисунка себя), чёткость в понимании, что хочу и какие качества развивать, чтобы быть в Радости, Принятии и любви.

    Что ещё осваиваю? Что на поверхности? Чем живу?

    Цель - которая манит:
    Соучастие своими выборами в жизни Мира.
    Упорядочивание: от хаоса к порядку. В моём доме, на полках, в душе, отношения с Сашей (...

    0 8
    0 26
  • Сижу дома, хочу написать пост, а в голове так и возвращаются картинки моего небольшого путешествия по Испании в последние 4 дня. Это время я взяла для себя. 7 декабря, когда весь СУЗ готовился к открытию нового проекта, у меня был день рождения, и я сделала себе подарок и полетела на юг Испании. Я провела 3 часа в самолёте, потом ещё 2 часа на солнышке в кафе, а потом ещё 4 часа в поезде. Всё это время я использовала для себя. Я наслаждалась каждым его моментом. Слушала музыку, читала книгу, думала, осмысляла. Я была наполнена внутренней любовью к себе самой, спокойствием, улыбкой. Я поняла, что у меня всё хорошо. Я поняла, что боль закончилась и пришло то долгожданное умиротворение. Мне хорошо! Вот именно так, как есть, именно здесь и сейчас. Развод, любовный треугольник, передряги на работе, суета, слёзы и боль - это всё не про меня! Я чувствую внутренний позитивный настрой. Я просыпаюсь по утрам и ощущаю вкус жизни и радости. Я позволяю себе всякие мелочи, я общаюсь с собой, я де...

    0 7
    1 13

  • Блин! Мне все так нравится, что я сам не замечаю, как разгоняюсь. Хочу ещё. Так же ясно видеть и понимать себя, чувствовать и знать, что я чувствую. Я по инерции превращаю каждое свое новое впечатление в слова, и вдруг удивляюсь тому, что это уже не то. А что то? Где оно? Куда свернул состав? И уже не хочется. Но по привычке опять и опять крыса в той клетке в одиночестве тычет носом в заветную кнопку в бессильном желании еще раз получить удовольствие от жизни. Так и я, бормоча в уме вчерашние слова, снова и снова переворачиваю ворох своих бесцветных воспоминаний и жду. Чего я жду? Проехали... Идем строить детскую горку. Там сегодня мокрый снег. И оттепель.

    0 5
    0 4
  • Сегодня был День тишины Тани Гарбер. Поэтому намолчался вдоволь. Это была крайне необходимая пауза для самовосстановления. Очень рад, что она случилась так вовремя. Был рад увидеться со всеми сообщницами :)
    Сейчас, следуя прояснившейся цели, отправляюсь спать. Чувствую удовлетворение, тишину в голове и предвкушение плодотворной трудовой недели :)
    Всем доброй ночи!

    0 5
    0 3
  • Кажется, я сегодня почувствовал связь между здоровьем и отношениями с людьми, а точнее их отсутствием и поломкой. Поговорил искренне 2 минуты, обратно в ответ такого же не получил, и всё, свалился обратно в своё болото игнорирования и тяжести.
    И ещё мне кажется что надо встречаться вживую в Москве и практиковать в группе, потому что на сайте я сам с собой, и ничего особенного это не даёт.

    0 4
    4 57
  • Я какая-то озабоченная. Обеспокоенная. Причины фиговые. Переживаю какой-то геморрой. Вообще дела делаю которые надо , но мне не интересно. И даже то, что то мне интересно зачастую оцениваю как неправильное, ненужное. Лень, апатия. Не знаю, то ли я написала, что мне это может изменить...
    Не хочется выглядеть амебой рыхлой. Вообще я не такая ))))

    0 4
    0 5

Присоединяйтесь к нам сегодня





Вход

Войти

или


чужой компьютер Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрироваться